Что делать если болит живот от месячных

Период менструации некоторые женщины переживают с большими трудностями — из-за боли и снижения работоспособности. Изнурительный дискомфорт указывает на нарушение состояния здоровья и требует внимания специалистов. Только на основании ответов лабораторных, аппаратных методов диагностики выясняют, почему при месячных болит низ живота, и чем устранить симптом.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что делать, если болит живот во время месячных

Почему приходится постоянно мучиться, стоит ли пить таблетки и правда ли, что всё пройдёт, если родить. Чаще всего болезненные месячные — это первичная дисменорея, то есть неприятные ощущения возникают не из-за болезней, а сами по себе.

Если вы здоровы, но вам больно, то виноваты в недомогании простагландины — это медиаторы, которые повышают чувствительность болевых рецепторов. Они вырабатываются в выстилке матки во время менструации.

Из-за них матка сокращается, чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий. Когда простагландинов много и матка сокращается сильно, внизу живота появляется боль, которая напоминает судороги. Иногда к этим ощущениям добавляется боль в спине. Простагландины влияют также на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, так что именно эти вещества отвечают за тошноту и диарею во время месячных. Если боли начинаются внезапно, то нужно обследовать мочеполовую систему и органы, которые расположены рядом.

Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как:. При болезненных месячных любое из этих заболеваний может присоединиться к повышенной выработке простагландинов. Поэтому, если боль стала сильнее, чем обычно, длится дольше трёх дней, нарушился цикл, появились непривычные выделения или боль во время секса , обратитесь с этими симптомами к врачу.

Какие анализы сдать, чтобы понять, что это не опасное заболевание? Нужен осмотр у гинеколога заодно врач может взять мазки, в том числе на скрытые ИППП , а также ультразвуковое исследование органов малого таза. Если при осмотре врач ничего не обнаружит, а боли при месячных будут сильными, не пройдут вместе с кровотечением, а назначенное лечение не поможет, то потребуется диагностическая операция, чтобы найти или исключить эндометриоз.

Почему мне больно, а подруга переносит менструации без проблем? Вам не повезло. Никто не может сказать точно, почему у одних женщин менструации протекают тяжелее, чем у других. Это особенность организма, с которой нужно справляться. Какими таблетками можно себя спасать? Первая помощь — нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП. Это достаточно безопасные обезболивающие, продаются без рецепта и в самых разных комбинациях.

Противовоспалительные препараты не просто заглушают боль. Они снижают выработку простагландинов, тех самых, которые во всём виноваты. Нет смысла сразу кидаться за средствами со сложным составом. Возможно, вам поможет обычный ибупрофен.

Есть и более сильные препараты — индометацин, кетопрофен. У всех препаратов есть противопоказания. Особенно осторожными нужно быть женщинам, у которых есть заболевания желудка. Чтобы принимать НПВП в этих случаях, нужна консультация врача, который подберёт препарат. А вот спазмолитики помогают при дисменорее хуже если вообще помогают , потому что не воздействуют на причину боли.

Помогут ли противозачаточные таблетки? Гормональные оральные контрацептивы создают искусственный менструальный цикл со своим гормональным фоном. При этом эндометрий становится тоньше, чтобы к нему не могла прикрепиться оплодотворённая яйцеклетка. А раз этот слой тоньше, то и простагландинов в нём меньше. Поэтому часто противозачаточные таблетки назначают при болезненных месячных Painful menstrual periods.

Если врач советует таблетки, старайтесь выбирать современные препараты с минимальными побочными эффектами и проверьте, нет ли у вас противопоказаний. Терапия не ограничивается таблетками: гормональные спирали или инъекции выполняют те же задачи. Чем лечиться, кроме таблеток? Есть методы, которые помогают легче переносить боли при месячных.

К сожалению, точно сказать, что они помогут, нельзя: у всех свои реакции. Пробуйте всё по очереди, ориентируйтесь на собственное состояние и прислушивайтесь к ощущениям. Вряд ли, пока у вас есть месячные. Хотя существуют хирургические операции Patient education: Painful menstrual periods dysmenorrhea , которые разрушают нервы в матке. Эффективность такого лечения невелика, зато риски есть. После родов боль уменьшится?

Нет никаких гарантий того, что после родов болезненные месячные пройдут, несмотря на то, что многие врачи почему-то советуют роды в качестве средства от многих гинекологических проблем. Как справиться с болью во время месячных.

Получай лучшее на почту. Здоровье Ликбез. Анастасия Пивоварова. Почему во время месячных больно? Какие ещё причины вызывают боль? А можно ли избавиться от боли раз и навсегда? Это опасно? Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как: Эндометриоз. Воспаление мочевого пузыря цистит. Миомы, фибромы и другие опухоли. Воспалительные заболевания в органах малого таза. Заболевания кишечника. Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо дисменорею.

Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая, можно даже приложить грелку к низу живота, но это не всегда возможно. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее. Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней. Тёплый душ тоже работает. Заниматься спортом нужно для профилактики, а когда становится трудно — выполнять лёгкие упражнения для расслабления мышц и растяжки.

Нет подтверждений тому, что такая альтернативная медицина работает. Но по крайней мере, процедуры отвлекают от боли. Расслабляющий массаж. Отвлекает от неприятных ощущений и вообще полезен для тела и разума, которому тоже надо иногда отдыхать. Проведите массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке в той области, где чувствуется боль.

Удобная поза. Если есть возможность прилечь, то постарайтесь поднять ноги повыше или лечь на бок, согнув колени. Отказ от курения. Бросать надо насовсем, а не только на те дни, когда вы чувствуете боль. Витамины и микроэлементы. Тоже не абсолютно достоверный метод, но возможно, что вам помогут добавки с витаминами B6, B1, E, магнием и кальцием Menstrual cramps: Lifestyle and home remedies.

Некоторые женщины замечают, что боль уменьшается с возрастом и после родов, но не все могут рассчитывать на это. Возможно, боль останется с вами до самой менопаузы. Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то нет. Но это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и подберите обезболивающие, которые подойдут вам. Подкаст дня. Показать ещё. Новые комментарии. Комментарий дня. Читайте также. Чем различаются крем, лосьон, молочко и масло для тела.

Выгодно: ноутбук Asus для дома и офиса со скидкой 5 рублей. Штука дня: зарядное устройство с четырьмя портами и дисплеем. Надо брать: складные упоры для отжиманий Xiaomi. Учёные рассказали, где на Земле самый чистый воздух. Huawei представила Honor Play4 и Play4 Pro с функцией измерения температуры. Откуда берётся гипотиреоз и что с ним делать. Стоит ли менять отношение к произведениям, если автор — плохой человек.

AliExpress и не только: самые интересные находки дня. Что вы можете требовать от управляющей компании вашего дома. Лайфхакер в Telegram. Подпишись на официальный канал Лайфхакера.

Весь медицинский контент журнала Colady. Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Боли при месячных: нормально ли это, и Как избавиться от болей?

В большинстве случаев менструальная боль объясняется довольно просто. Если беременность не наступила, эндометрий слизистая оболочка матки отторгается от стенок матки, при этом выделяются простагландины, что способствует лучшему выходу остатков слизистой оболочки матки наружу.

Если простагландинов образуется много, мышцы сокращаются активнее, что и вызывает менструальные боли. У специалистов для болезненных месячных есть свое название — дисменорея раньше ее называли альгодисменореей. Кроме того, врачи подразделяют ее на первичную и вторичную. К причинам менструальных болей, не связанных с заболеваниями женской половой системы, относятся:.

Если боль до или во время месячных быстро проходит и не причиняет вам особых неудобств, вы практически не обращаете внимания на наступление месячных и ведете привычный образ жизни, то достаточно лишь поберечь себя, избегая чрезмерных физических нагрузок в эти дни. Но если первый день месячных превращается для вас в настоящий кошмар, стоит принять меры.

Самый простой и популярный способ — принять таблетку, снимающую боль и спазмы. Только обязательно посоветуйтесь с врачом, какой именно препарат вам подходит. Но не превращайте прием обезболивающих в привычку. Если вы каждый месяц не можете прожить без таблеток и принимаете их несколько раз в день — это тревожный звонок, означающий, что вам надо немедленно показаться врачу.

В состав противозачаточных таблеток входят гормоны, которые подавляют овуляцию. Нет овуляции — нет болезненной менструации. Помимо прочего они избавят вас от проявлений ПМС предменструального синдрома. Но имейте в виду, что подбирать такие таблетки нужно индивидуально и сделать это может только ваш гинеколог по результатам обследований и анализов.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что во время месячных занятия спортом противопоказаны, хотя в реальности всё наоборот. Занятия спортом обеспечивают хорошую циркуляцию крови в мышцах и делают их более эластичными. Матка состоит из нескольких видов мышц, поэтому регулярные физические упражнения и хорошая постоянная растяжка позволяют намного легче переносить боли во время месячных, вызванные сокращением матки. Так что если у вас нет особых предписаний врачей, попробуйте делать легкую зарядку:.

Плавание стоит выделить отдельно. Это наиболее безопасный и наименее травмирующий вид спорта, облегчающий боль. Оно помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Только не забывайте во время плавания использовать тампон, а сразу после бассейна — сменить его. Для этого идеально подходят тампоны Tampax. Их пластиковый аппликатор Compak легко помещается в руке, так что можно быстро и незаметно для окружающих сходить и сменить тампон. Витамин B6 и магний — друзья и главные помощники женщины, страдающей от менструальных болей.

Прием этих витаминов и микроэлементов поможет уменьшить неприятные ощущения. Кроме того, на сегодняшний день для женщин существует много витаминных комплексов, способных облегчить течение месячных.

Но подбирать их лучше всего вместе с врачом. Примите теплый комфортный душ или положите на нижнюю часть живота теплую!

А если специальной грелки нет, можно налить теплую воду в обычную пластиковую бутылку. Этот способ лучше всего подходит для облегчения менструальной боли перед сном, так как после душа лучше всего сразу лечь в теплую кровать. Расслабить мышцы живота и уменьшить менструальные боли также помогает чай с ромашкой или мятой.

Еще хорошо подойдут травяные настои — крапивы, полевого хвоща, лесной земляники и календулы. Полежите, а лучше немного поспите в позе эмбриона. Для этого лягте на пол и подтяните ноги к животу. Такая поза поможет расслабиться и уменьшит боль. Накануне и во время месячных врачи рекомендуют сократить потребление кофе, крепкого чая, а также жареного и острого. А вот продукты, богатые кальцием, стоит есть активнее. Включите в рацион больше творога, молочной каши, рыбы, сыра и бананов.

Кстати, бананы, помимо всего прочего, еще и настроение помогут улучшить, что в первые дни месячных точно не помешает. Во всех этих случаях не стоит заниматься самолечением или героически терпеть неприятные ощущения. Лучше как можно быстрее сходить к гинекологу, чтобы установить и устранить причину этих симптомов и поскорее вернуться к привычному образу жизни. Будьте здоровы! Поделитесь комментариями, есть ли у вас собственные секреты избавления от менструальной боли.

Приносим извинения, но для создания профиля вам должно быть более 18 лет. Мы хотим узнать, почему вам понравилась эта статья.

Мы хотим узнать, почему вам не понравилась эта статья. Войти или. Вход в вихрь. Регистрация вихрей. При отправке комментария произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже. С болью до или во время месячных в той или иной степени сталкивается каждая женщина. Чтобы не страдать от боли, нужно вовремя принять меры. Мы собрали для вас самые эффективные способы избавиться от боли во время месячных.

Причины менструальных болей В большинстве случаев менструальная боль объясняется довольно просто. Первичная дисменорея свойственна молодым девушкам и женщинам в возрасте примерно от 14 до 25 лет и характеризуется сократительной активностью матки. Помимо характерных болей внизу живота симптомами первичной дисменореи могут быть тошнота, головные боли и расстройство стула.

Обычно они проявляются за день до и пару дней после начала менструации. Дисменорея успешно лечится и, если беспокоят болезненные менструации, лучше показаться врачу, который назначит лечение.

Вторичная дисменорея, как правило, связана с органическими изменениями в органах малого таза например, эндометриозом, хроническими воспалительными процессами с образованием спаек. В этом случае подобрать правильное лечение сможет только ваш лечащий врач-гинеколог.

К причинам менструальных болей, не связанных с заболеваниями женской половой системы, относятся: внутриматочная спираль отсутствие физических нагрузок дефицит магния и кальция в организме неправильное питание стресс и недостаток сна низкий болевой порог Как избавиться от менструальной боли Если боль до или во время месячных быстро проходит и не причиняет вам особых неудобств, вы практически не обращаете внимания на наступление месячных и ведете привычный образ жизни, то достаточно лишь поберечь себя, избегая чрезмерных физических нагрузок в эти дни.

Как уменьшить боль при месячных Обезболивающие препараты Самый простой и популярный способ — принять таблетку, снимающую боль и спазмы. Оральные контрацептивы В состав противозачаточных таблеток входят гормоны, которые подавляют овуляцию. Физические нагрузки Некоторые женщины ошибочно полагают, что во время месячных занятия спортом противопоказаны, хотя в реальности всё наоборот.

Следите за тем, чтобы вес был на пятках, а спина оставалась прямой. Сядьте по-турецки и начните медленно сводить и разводить колени. Повторите 15—20 раз. Встаньте на четвереньки, выгнитесь в спине, как кошка, а затем вернитесь в исходное положение.

Но вот от серьезных силовых нагрузок в первые дни месячных лучше отказаться. Плавание Плавание стоит выделить отдельно. Прием витаминов Витамин B6 и магний — друзья и главные помощники женщины, страдающей от менструальных болей.

Тепло Примите теплый комфортный душ или положите на нижнюю часть живота теплую! Травяные чаи, отвары и настои Расслабить мышцы живота и уменьшить менструальные боли также помогает чай с ромашкой или мятой. Поза эмбриона Полежите, а лучше немного поспите в позе эмбриона. Сбалансированное питание Накануне и во время месячных врачи рекомендуют сократить потребление кофе, крепкого чая, а также жареного и острого. Массаж живота и поясницы Массаж поясницы поможет снять спазмы и успокоить боль.

В идеале, его должен сделать вам близкий человек. Но если в нужный момент такого человека рядом нет, вы можете сделать его себе самостоятельно. Положите в два мешочка или носка по теннисному мячику и лягте на них поясницей мячики должны оказаться по обе стороны от позвоночника на уровне нижних ребер.

Аккуратно покатайтесь на мячиках, массируя мышцы. Массаж живота поможет снизить напряжение брюшной области. Для этого помассируйте себе живот теплой рукой круговыми движениями по часовой стрелке. По статистике спортсменки намного реже жалуются на боли при месячных. Причем вид спорта может быть любым — от йоги, пилатеса и плавания до боевых искусств и танцев. Больше бывайте на свежем воздухе и высыпайтесь. Включите в рацион продукты, богатые кальцием творог, сыр, морепродукты и магнием гречку, петрушку, шпинат, горький шоколад.

Старайтесь есть меньше острого и жареного и не пейте кофе и крепкий чай. Откажитесь от вредных привычек. Не переохлаждайтесь, избегайте стрессовых ситуаций.

Посещайте гинеколога раз в полгода, даже если вас ничего не беспокоит. Любое заболевание намного легче предотвратить, чем лечить. Не говоря о том, что многие процессы в женском организме могут долгое время происходить бессимптомно. В каких случаях стоит немедленно обратиться к врачу: Боль такая сильная, что приходится брать больничный и не вставать с кровати весь день.

Боль продолжается больше двух дней. Менструальные боли начали мучить вас недавно, хотя раньше месячные проходили безболезненно.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Боли при менструации. Что делать? Здоровье. (22.01.2017)

Как избавиться от менструальной боли: 10 способов

Боли в нижней части живота для большинства женщин во время критических дней — это нормальное явление, с которым они сталкиваются ежемесячно. Самые сильные боли при месячных ощущаются в первые дни, а начиная с третьего дня их интенсивность постепенно стихает.

Менструальные боли имеют тянущий характер, а вот болевой синдром имеет вид колик и острых болевых ощущений внизу живота. Такое явление принято называть дисменореей , ею чаще страдают молодые, нерожавшие женщины, а также дамы с лишним весом и вредными пристрастиями. Дисменорею диагностируют в том случае, когда у женщины болезненные регулы сопровождаются целым комплексом патологической симптоматики, включая головные боли, тошноту, ослабленность и быструю утомляемость.

Некоторым женщинам сильные боли внизу живота во время месячных мешают заниматься бытовыми делами и существенно снижают работоспособность, поэтому следует знать основные причины, провоцирующие болевые ощущения и уметь с ними справляться. В данной статье вы узнаете, почему болит живот при месячных, и что делать, если ощущения проявляются очень сильно. Критические дни — это нормальный процесс, которые происходит у всех женщин репродуктивного возраста ежемесячно, начиная с пубертатного возраста и вплоть до наступления климакса, когда происходит увядание репродуктивной функции.

Во время месячных женщина ощущение определенный дискомфорт и есть дополнительная необходимость в соблюдении гигиенических норм. Очень часто процесс отторжения внутреннего слоя матки сопровождают менструальные боли, они напоминают непродолжительные спазмы внизу живота, которые проходят на второй день месячных. В очистке организма во время регул задействованы как биологические, так и механические процессы.

Нервная система подает сигнал мускулатуре половых органов, вызывая ее спазмирование. Вот, что болит на самом деле во время месячных, это сокращающиеся стенки матки, которые таким образом выталкивают наружу отслоившийся эндометрий и кровь через влагалище.

Весь процесс управляется импульсами, которые проходят через нервные клетки. Боль ощущается лишь в том случае, когда наблюдается недостаточное питание нервных клеток, вследствие чего они останавливают нервные импульсы.

Обычно боль начинает ощущаться еще накануне менструации, в таком случае можно говорить о наличии альгоменореи или дисменореи. Так в медицине называется состояние, при котором очень болит живот при месячных. Характер боли обычно ноющих, колющий или схваткообразный, у женщины тянет низ живота, также боль может отдавать в область почек или в поясницу.

Для менструации характерными являются слабые боли, в случае их усиления, следует обязательно обратиться за помощью к врачу, поскольку болезненные месячные бывают единственным симптомом у некоторых опасных гинекологических заболеваний, включая онкологию. Но даже при отсутствии видимых причин сильные болевые ощущения в некоторых случаях могут потребовать медицинского лечения.

Если причиной болевых ощущений во время регул стали болезни и инфекции в органах половой и мочевыделительной системы, то может наблюдаться сопутствующая симптоматика:. Интенсивность болевых ощущений у каждой женщины разная и зависит от особенностей организма, от его общего состояния, от наследственности и образа жизни женщины.

Выбор лечения данной патологии будет зависеть от вида дисменореи и степени ее тяжести. Чаще всего сильно болит живот в первый день месячных, а начиная со второго дня болевые ощущения стихают. В зависимости от причин возникновения различают два вида патологии:. В том случае, когда с годами боли при месячных остаются на том же уровне интенсивности, то их принято называть компенсированными, если же они с каждым циклом нарастают — это декомпенсированные боли.

У подростков чаще всего диагностируется первичная альгоменорея, связанная с неправильным расположением матки или аномалией развития репродуктивных органов. Зачастую после первых родов боль во время месячных женщинам с первичной дисменореей перестает причинять дискомфорт. Если же дисменорея возникает уже после периода полового созревания, то ее принято считать вторичной, такую боль в животе могут вызывать различные причины:.

Если боли при месячных не уходят даже после приема обезболивающего, их могут спровоцировать следующие факторы:. Если боль во время регул терпимая и продолжается короткий промежуток времени, паниковать не стоит, но при сильных болевых ощущениях необходима консультация специалиста. Чтобы определить точную причину, по которой женщину беспокоит сильная боль при месячных, необходимо пройти комплексное обследование.

В него обязательно должны входить следующие мероприятия:. В некоторых случаях может понадобиться гистероскопия или лапароскопия, а также дополнительные консультации узких специалистов хирург, эндокринолог, психолог и т. Если живот во время месячных болит очень сильно, это может быть одним из признаков серьезных проблем со здоровьем женщины, и без помощи гинеколога устранить их самостоятельно не получиться.

Пойти на прием к специалисту нужно в таких случаях:. При перечисленных выше симптомах следует незамедлительно обращаться за помощью к специалисту, который после комплексной диагностики сможет установить причину болей и назначит правильное лечение. Специалисты утверждают, что любую боль нельзя терпеть, ведь это не только пагубно влияет на эмоциональное состояние, но может навредить как физическому, так и психическому здоровью.

Если женщина испытывает сильные боли во время регул, в первую очередь ей рекомендуется обратиться к гинекологу, но если такой возможности нет, есть некоторые способы, помогающие при болях во время регул:. В некоторых случаях для того, чтобы справиться с болью при регулах, женщине врач назначает прием обезболивающих средств. Обычно прописываются медикаменты из нескольких групп с различным механизмом действия:.

Первая группа препаратов воздействует на секреторные изменения слизистого слоя матки, но не оказывают влияния на овуляторную функцию. Активно применяется прогестерон и тестостерон. Эти искусственные гормоны снижают маточный тонус и количество вырабатываемых простагландинов, уменьшают возбудимость нервных корешков, расположенных в маточной мускулатуре.

Употребление гормональных контрацептивов оказывает благотворное влияние на гормональный фон женщины и нормализует ее менструационный цикл. Противозачаточные таблетки подавляют овуляторную функцию, снижают интенсивность менструации, подавляют нервную возбудимость и тонус матки.

Поэтому при систематическом приеме оральной контрацепции существенно снижаются менструальные боли. Гестагены и оральные контрацептивы имеют продолжительное действие. Если у женщин противопоказание или чрезмерная восприимчивость к гормональным препаратам, при менструальных болях врач может назначить нестероидные препараты, которые снижают уровень простагландинов, но эффект от их приема будет наблюдаться часов.

Есть еще ряд препаратов, которые рекомендуют принимать специалисты для избавления от менструальных болей:. Отдельно стоит сказать об известном всем Анальгине. Эти таблетки раньше использовались для устранения любых болей. Большинство женщин и сейчас его применяют при менструационных болях, хотя у Анальгина слишком много побочных эффектов, которые устранены у современных аналогов. Так как данный препарат может вызвать кровотечение и снизить выработку лейкоцитов, его можно применять только в том случае, если другие медикаменты бессильны.

При слабых болях можно использовать Парацетамол, женщины выбирают этот медикамент из-за его быстрого действия, хотя при сильном болевом синдроме он бесполезен. Любой медикамент, действие которого направлено на устранение боли, имеет ряд противопоказаний и побочных действий, поэтому его должен назначать исключительно врач, исходя из диагноза и общего состояния здоровья пациентки. Есть множество народных средств, которые способны успокоить менструальные боли, их можно легко приготовить в домашних условиях.

Важно помнить, что прием любых лекарств из нетрадиционной медицины следует согласовывать с лечащим врачом. Специалистами разработан целый комплекс физических упражнений, которые позволяют без применения медицинских препаратов избавиться не только от сильных менструальных болей, но и от сопутствующей симптоматики. Следующие упражнения можно выполнять каждый день для профилактики и во время месячных для купирования боли:.

Эти упражнения подходят тем, кому противопоказано медикаментозное лечение, но их следует выполнять лишь по назначению врача в тех случаях, когда у женщины нарушен позвоночник и диагностирована артериальная гипертензия. Чтобы не пришлось лечить дисменорею, лучше изначально следовать простым профилактическим рекомендациям:.

Улучшить настроение во время месячных поможет плитка шоколада, который содержит кальций и магний и стимулирует выработку эндорфина, гормона счастья. Оглавление 1 Что может болеть и сопутствующие симптомы 2 Классификация и степени отклонений 3 Почему возникает боль в критические дни 4 Диагностика 5 Когда стоит обратиться к врачу 6 Способы уменьшения боли 6. Добавить комментарий Отменить ответ.

Здравствуйте, дорогие читатели. Давайте разберемся, что делать в домашних условиях, если болит живот во время месячных.

Как избавиться от сильной боли при менструации — 10 лучших рецептов снять боль при месячных

Весь медицинский контент журнала Colady. Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе. Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

С такими симптомами надвигающейся или наступившей менструации, как болезненность в области груди, плохое настроение, упадок сил, раздражительность и боли в низу живота, знакомы многие женщины.

Обычно в эти дни и работа не клеится, и настроение такое, что даже домочадцы стараются реже попадаться на глаза. Что говорят специалисты о болезненных менструациях, и как такую боль облегчить?

Любая женщина за редкими исключениями испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба — боли в животе. Почему это происходит? Естественный физиологический процесс ежемесячное отторжение и выделение внутреннего слоя матки, которая, сокращаясь, вызывает боль не требует срочного визита к докторам.

У болезненных месячных есть свое название — альгодисменорея :. К причинам болезненных менструаций дисменореи , не связанных с заболеваниями женской половой системы, можно отнести:. Если боли при менструации носят кратковременный характер, уровень болезненности терпимый, и повседневные дела откладывать не приходится — значит, все нормально, и паниковать причин нет. Снизить уровень боли при менструации при условии отсутствия серьезных проблем с женским здоровьем могут помочь традиционные народные методы:.

То есть это не только боли альгос — боль , но и нарушение самих месячных. При этом, подобно моему примеру, объяснив в скобках значение сложного термина. И еще, относительно гормональных контрацептивов. Но у этих достижений пока конкурентов нет, поэтому я могу их назвать. Что касается профилактики болей до и во время менструации, помните об употреблении продуктов с высоким содержанием кальция нежирные кисломолочные , сохраняйте активность это касается и секса — оргазм снижает уровень дискомфорта , сведите к минимуму в своем рационе острое, пряное и кофе, откажитесь от курения и алкоголя, не переохлаждайтесь и избегайте стрессов.

Насторожиться и нанести визит к своему гинекологу следует в том случае, если…. Такие симптомы могут говорить о наличии серьезных поводов для лечения. К ним обычно относятся:. Для снятия боли в период менструаций часто применяется натуральные негормональные препараты, напримет такие как Менальгин.

Он снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающе и противоотечное. Ни в коем случае не стоит мучиться и терпеть сильную боль!

Если вас тревожит ваше состояние — сразу обращайтесь к доктору. Стандартное обследование успокоит вас, либо поможет своевременно начать лечение, что в любом случае пойдет на пользу. Сайт Colady. Все представленные советы — для ознакомления, они не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу! Я в школьные годы прямо в обморок падала от дикой боли при месячных.

Помогали но-шпа и горячая ванна. А еще мороженое. Сейчас, слава Богу, нет таких болей, изредка только побаливает в животе, да и то в первый день. Я тоже заметила, что если я физически не двигалась перед месячными, то болеть будет. Но мне всегда болело терпимо, а сегодня какой-то ужас наступил. Мне болит левый яичник, у которого киста. Но почему сегодня было так сильно,я не знаю. Я в хорошем настроении,выспалась.

Кровь идет не сильно. Просто началось, слегка болело,как обычно в первый день. Потом стало вес хуже, пока не превратилось в сильную боль, от которой у меня начались вегетативные приступы. Короче, и рвало, и в туалет но не понос. Желудок не болел. Болело именно внизу живота и сам яичник.

Таблетка ниссит не помогла. Стало еще хуже. Но меня волнует, почему это случилось. Болело накатами. На спине невозможно лежать. Никакие поглаживания и нажимания не помогали. Здраствуйте,ответьте пожалуйста на вопрос. Нужно ли обратиться к гинекологу или прекратятся боли когда закончаться месячные, и может ли быть это выкидыш? Катя, здравствуйте! Вам никто заочно диагноз не поставит, потому что это может быть всё, и выкидыш тоже.

В любом случае вам надо пойти на срочную консультацию к доктору, потому что промедление может быть опасно для жизни и дальнейшего здоровья. Вы ведь не хотите остаться бездетной на всю жизнь? Сходите к врачу! И я надеюсь, что у вас всё в порядке, а это просто гормональные перестройки в организме! Сама страдаю болезненностью месячных, но у меня причина известна.

Пью витамины и меняю образ жизни, чтобы уменьшить боли каждый раз. Но у врача бываю регулярно, чтобы исключать опасные болезни. В первый день месячных спазмы бывают очень сильные и сопровождаются тошнотой и диареей одновременно. Все это великолепие по времени длиться где то час.

Терпеть эту боль не возможно. Ношпа и нурафен не помогают. И даже если их выпить то все с рвотой выйдет обратно. Не знаю что делать. Обращалась к врачу сказали что у меня загиб матки поэтому такие сильные спазмы. Но повторюсь терпеть это невозможно я просто лежу на полу в ванной без сил в такие моменты. Посоветуйте может какие уколы есть обезболевающие?

У меня тоже загиб матки,небольшое как сказали на узи воспаление. У меня тоже дикие боли, больше не могу терпеть, ко врачам ходила, говорят из-за загиба матки. Единственное, что мне помогло — это укол кеторала. Сейчас принимаю противозачаточные , гинеколог сказала, что должно помочь. Не хотелось их принимать, но выхода у меня нет…они реально могут помочь!

Лучше сделайте укол, чем таблетки пить, которые мало помогают. Спасибо за статью. Мне 34, а мучаюсь от месячных как в первый день. Врачи ничего сделать не могут. Что тут сказать, если штатный гинеколог в местной консультации пол года меня на узи не может направить — номерков нет… Вот и на стенки лезу, ношпы всякие не помогают….

А я раньше только нурофеном и спасалась. Без него аж на стенку лезла Но мне подружка сказала что постоянно его есть вредно- на печень влияет и посоветовала мне свое средство. Специальный согревающий пластырь. Я его себе заказала и знаете, помог. Я его на белье прилепила и минут через 30 боль полностью ушла!! Ну вот я ибупрофен и покупаю, таблетки акрихиновские в основном. Стоит смешных денег, результат точно такой же, как и от приема нурофена в аптеках всегда хотят что подороже подсунуть, поэтому надо быть внимательными.

Обратитесь к врачу с Ага, где бы ещё такого врача найти, который действительно бы помог. Сейчас у генекологов одно лекарство от всех болезней — гормоны! Я уже столько денег потратила на этих псевдоврачей. Не могу найти нормального врача, который бы помог. Мне 31 год, но у меня всегда были и есть очень болезненные, вплоть до обмороков от боли доходило, врачи сделать ничего не могут, когда терпеть было невозможно делали именно укол но-шпы, так как если уже болит-то от таблеток только тошнит сильнее.

ОК принимала 1. Врачи сказали, что только после родов должны боли уменьшиться. На данный момент спасаюсь, чтобы уменьшить боль таким способом. Сразу как почувствую нарастающую боль выпиваю 2 таблетки но-шпы и пакетик нимесила, именно растворимый, в теплой воде.

Легкое тепло,но если сильные-то наоборот холод на минут с перерывами.

Как справиться с болью во время месячных

Период менструации некоторые женщины переживают с большими трудностями — из-за боли и снижения работоспособности. Изнурительный дискомфорт указывает на нарушение состояния здоровья и требует внимания специалистов. Только на основании ответов лабораторных, аппаратных методов диагностики выясняют, почему при месячных болит низ живота, и чем устранить симптом. Не исключено, что обнаруженная основная патология не будет связана со сферой гинекологии.

Но и в этом случае терапевтический курс следует пройти полностью, не прерывая. С разной степенью интенсивности боли внизу живота сопровождают период непосредственно перед месячными и все дни физиологического кровотечения.

Только у 5 из женщин не возникает дискомфорта накануне и во время менструации. Спектр потенциальных причин неприятного ощущения варьирует.

Сюда входят воспаления, опухолевый процесс, деструкция тканей. Меры, которые потенциально способны облегчить самочувствие в эти дни, может порекомендовать только гинеколог. Врач этого профиля ориентируется на основную причину ухудшения самочувствия. Если одним женщинам достаточно принять таблетку анальгетика и снять спазмы, то для других предусмотрено прохождение полного курса лечения. Сразу следует отметить, что локализация основного заболевания, вызывающего болезненные месячные, не всегда связана с органами малого таза.

Главные причины дискомфорта при менструации:. Предрасполагающие факторы — нерегулярная половая жизнь, перенесенные аборты, проблемные роды в анамнезе. Даже нарушение в свёртывающей способности крови приводит к дополнительной болезненности во время месячных. Если из выделяемых масс происходит образование тромбов — матке сложнее переместить их во влагалище.

Повышенная сократительная способность детородного органа характеризуется спазмами. Именно их ощущает женщина во время месячных, и испытывает сильную боль, которая дополняется головокружением, слабостью, раздражительностью. При дисменорее болезненных месячных можно и нужно пить таблетки, позволяющие купировать неприятные ощущения внизу живота и в спине.

Если боли сильные — терпеть их не следует, поскольку снижается уровень давления, работоспособность; ухудшается общее самочувствие, кружится голова.

Спазмолитики разрешено принимать до визита к врачу. Женщине нужно ввести внутримышечно 1 ампулу 2 мл препарата Но-шпа. Когда дискомфорт будет купирован — можно принимать этот же медикамент, но в форме таблеток не более 3т.

Спазмолитической активностью обладает Папаверин вводить его следует внутримышечно. Обезболивающее действие обеспечит Спазмалгон, Кетанов, Дексалгин. Перечисленные лекарства относятся к группе анальгетиков.

Они устраняют боль быстрее после внутримышечного введения. Во всех случаях назначение лекарства должно исходить от врача, на чувствительность организма к препарату предварительно следует провести внутрикожную пробу. Путём наблюдения и исследования гинекологи определили методы, которые помогают облегчить самочувствие женщины вне зависимости от первопричины его ухудшения:. Во время дисменореи не рекомендуется использовать одежду с тугой резинкой на поясе тесные брюки, юбки, ремни, корсеты.

Сдавливание матки усиливает дискомфорт и кровотечение, сковывает движения, препятствует удобному проведению смены прокладок. Немедикаментозные способы во время дисменореи позволяют частично нормализовать самочувствие. Они основаны на использовании источников тепла, выполнении массажа и изменении отношения к состоянию. Помимо психологического аспекта, остальные 2 фактора предполагают предварительное одобрение гинекологом. Тёплый душ — не только разрешён во время дисменореи, но и полезен.

Он обеспечивает полноценный уровень гигиены, снимает болезненность, расслабляет и согревает. Использование горячей воды — противопоказано. Во время процедуры целесообразно выполнять массаж области живота. При дисменореи многие упражнения противопоказаны. Особенно, если они предполагают воздействие на мышцы брюшного пресса. Напряжение волокон способствует нарастанию дискомфорта и увеличению объёма кровопотери.

Физическую нагрузку, направленную на матку и половые органы, рекомендуется свести до выполнения массажа. Можно проводить его с использованием специального масла или без такового. Поглаживающие круговые движения внизу живота в околопупочной области снимают боль, напряжение, способствуют уменьшению спазмов. Длительность процедуры — до получаса.

Чтобы уменьшить болевые ощущения, следует отказаться от продуктов, раздражающих стенки органов урогенитального тракта. Рекомендуется воздержаться от употребления кислых, острых, солёных блюд. Категорически противопоказан приём алкоголя спирт способствует усилению кровотечения и спазмов.

Хотя кофеин относится к числу веществ, раздражающих ткани органов, при месячных его употребление — допустимо. Причина — за счёт кровопотери у женщины снижается уровень артериального давления. Кофе поддерживает его показатели, не допуская ослабления организма, головокружения и других симптомов. Концентрируясь на проблемном состоянии здоровья, женщине сложно расслабиться и тем самым снизить спазмы матки.

Чтобы не расценивать дисменорею как стрессовый фактор, рекомендуется:. Из-за болезненности внизу живота и спины женщина становится раздражительной.

В пик дискомфорта целесообразно ограничиться от общения с окружающими, чтобы не вызывать конфликтных ситуаций. Переосмысление ситуации сводится к пониманию, что боль во время месячных — это не состояние, которое просто нужно пережить, а сигнал организма об имеющихся в нём нарушениях. Гинекологи установили взаимосвязь дисменореи и заболеваний, имеющихся у женщины. Основные патологии, способствующие развитию болезненной менструации, выведены в таблице.

Развитию цистита способствует принятие алкоголя и кофе, чрезмерное употребление острых, кислых и солёных блюд. Антибактериальная терапия, применение уросептических средств, нестероидных противовоспалительных препаратов. Дополнительно назначают промывание мочевого пузыря антисептическими растворами.

Эндометриоз Основная этиология не установлена. Предрасполагающие факторы: частые аборты, проблемные роды, гормональные проблемы. Сюда же относится фактор удалённых опухолей матки, изменение микрофлоры влагалища.

Преимущественно хирургическое. Оперативным способом иссекают разросшийся эндометрий, затем прижигают ткани шейки матки. Пациентке показана антибактериальная терапия и соблюдение полового покоя. Эндометриоз склонен к рецидиву. Воспаление придатков Предрасполагающие факторы — переохлаждение, воспаление других органов урогенитального тракта, венерические инфекции. Дополнительный фактор — нерегулярная половая жизнь. Киста Предрасполагающий фактор — гормональная нестабильность прерванная беременность, нерегулярная половая жизнь.

Формированию кисты способствуют воспалительные процессы внутри органов. Иногда одно лишь наличие кисты отягощает самочувствие при месячных. Когда опухоль становится причиной болезненности и увеличения кровопотери — её устраняют. Реже — консервативным способом угнетают гормональными препаратами , чаще — путём проведения операции. Если киста не беспокоит пациентку — новообразование не затрагивают ни медикаментозно, ни хирургически. Цистит Классифицируется на острую и хроническую форму.

Представляет собой воспаление мочевого пузыря, сопровождающееся широким спектром симптомов:. При месячных зев матки раскрыт настолько, чтобы способствовать полноценной эвакуации кровяных масс. Но указанное физиологическое явление уязвляет детородный орган перед проникновением патогенной микрофлоры. Перемещение возбудителей цистита из мочевого пузыря в матку приводит к воспалению таковой. Также может возникать обратный процесс — цистит из-за месячных.

Воспаление происходит вследствие попадания в мочевой пузырь патологических микроорганизмов, присутствующих в менструальной крови. В обоих случаях это отягощает состояние женщины, поскольку боль исходит одновременно от двух источников: матки и мочевого пузыря. Тяжело протекающее гинекологическое заболевание — всегда проявляется бурной симптоматикой. Характеризуется отхождением во время месячных крупных фрагментов слизистой оболочки матки.

Внешне они напоминают печень. Дискомфорт нарастает по мере отслоения тканей от детородного органа. Когда происходит отторжение этих сгустков — усиливается кровотечение, и повышается болезненность внизу живота.

Гипертермия не свойственная течению эндометриоза. Дополнительные симптомы патологии — боль при половом акте, ломота в пояснично-крестцовом отделе спины, слабость. Характерные симптомы — боль внизу живота, но в определённой точке на участке локализации воспаления в состоянии покоя и во время месячных. Другие признаки:. Поскольку в крови присутствует патогенная микрофлора — до высоких цифр повышается температура тела.

Это способствует развитию слабости, головокружения, гипотонии. Хронический аднексит — лидирующая причина формирования внематочной беременности.

Фаллопиевы трубы склеены патологической секрецией, которая препятствует полноценному перемещению оплодотворённой яйцеклетки в матку. В итоге она остаётся внутри трубы и там развивается беременность.

Комментариев: 5

  1. Ия:

    секс – лучшее лекарство от хандры,проверено)))

  2. kozlova:

    Любой чей то совет, как бросить курить это его личный опыт, который возможно вам и не поможет. Часто советы любят давать не бросившие. Осеовное различие между людьми это различная степень внушаемости – кому то поможет страшная картинка, а кому то и собственное разрушающееся здоровье не преграда. Проблема курения находится в вашем подсознании, когда то принятое вами и годами закрепленное. Пятки, табексы и прочее это физиология, и может быть всего лишь дополнением. Мотивация это уже ближе, но она долго не живет, бывает день бывает месяц, а потом нужна сила воли. Но даже и это не гарантирует того что вы бросите навсегда. Многие и через год и более возвразаются к курению. Поэтому необходимо освобождать подсознание. Кропотливая и не быстрая работа. Лично я бросил постепенно. Стал задумываться над каждым перекуром. В этом случае нельзя курить за компанию, то есть при перекуре разговаривая о другом этот процесс продолжает оставаться автоматическим, а его необходимо деавтоматизировать. И вот так постепенно подсознание примет то что процесс не нужен организму. Удачи!

  3. lara_sachuk:

    Всё верно.

  4. tina_rmg:

    Тоже:-) Мне это не понятно.

  5. Миша:

    ozhegovasv, а я люблю читать обещания сталинистов-утопистов.