Депрессия симптомы у подростков 13 лет

Депрессия в подростковом возрасте — это сложное и опасное состояние. Сложное — потому что редко распознается и имеет множество причин, опасное — потому что может привести к разным исходам, включая самоубийство. Предупредить страшные последствия можно, если вовремя заметить признаки депрессии у подростков. Дети очень уязвимы в подростковом возрасте.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Депрессия у подростка — как распознать по первым признакам

Признаки депрессии у подростков часто появляются во время пубертатного развития, то есть примерно в лет. Не каждый взрослый может справиться с интенсивным ритмом жизни и с ежедневными стрессовыми ситуациями, не говоря уже о неокрепшей детской психике. Стрессовых состояний у детей меньше, чем у взрослых, но их влияние сказывается на нервной системе. Периоды подростковых депрессий связаны с гормональными процессами и с познанием окружающего мира.

Иногда возникает депрессия и на фоне общего благополучия чрезмерная опека в семье. В этом случае психика расслаблена и не способна противостоять даже минимальным стрессам.

Также существует фактор наследственности, который увеличивает вероятность развития подростковых проблем и отягощает их проявления. Следует помнить, что мрачное настроение у ребенка никогда не появляется без причины. И не стоит все списывать на сложный возраст.

В корне каждой проблемы кроется причина, а справляться с этими проблемами следует всей семьей. Также присутствуют и физические симптомы нарушения психического состояния частые мигрени, мышечная слабость, кожные сыпи, зуд, нарушение стула, боли в желудке и сердце. Существует определенная классификация депрессивных состояний. В зависимости от видов депрессии различается и симптоматика:.

Наиболее часто встречается реактивный вид депрессии в возрасте от 12 лет до Развивается в результате развода родителей или смерти близких.

Меланхолическая депрессия характеризуется проявлениями угнетенного состояния, тоски. При этом отмечаются нарушение сна, заторможенность реакций, присутствуют мысли о суициде. Если депрессивный подросток проявляет признаки беспокойства, паники, растерянности, страха смерти, то это указывает на тревожную депрессию. Дистимией называется вялотекущая депрессия, которая имеет смазанную симптоматику и может длиться даже несколько лет.

Вследствие заболевания возможны проблемы в социальной адаптации, поведение подростка сложно поддается медикаментозной коррекции. Частое изменение поведения ребенка от депрессии к агрессии может указывать на биполярное расстройство, то есть на маниакально-депрессивный психоз. Депрессивные состояния у ребенка ни в коем случае не стоит пускать на самотек.

Упущенное время может привести к обострению, и депрессия у подростка будет сложнее поддаваться лечению. Более легкая степень нарушения поведения корректируется при помощи психотерапии, а при хороших семейных отношениях с поставленной задачей справятся родители или близкие родственники.

Более тяжелые психологические отклонения с проявлениями суицидальных мыслей требуют комплексного лечения, которое включает курс медикаментозной терапии в сочетании с психотерапевтической коррекцией. Чтобы не допустить отягощения подростковой депрессии вплоть до биполярного расстройства или суицида, рекомендуется обратиться к специалисту при первых изменениях в поведении. С этой целью в школах в педагогический состав введена штатная единица — школьный психолог. В его обязанности входят консультационные беседы с подростками, своевременное выявление признаков депрессий и элементы семейной психотерапии.

Терапия у психолога помогает ребенку разобраться с собственными чувствами и с восприятием окружающего мира. Помощь психолога не ограничивается беседами. В первую очередь назначаются некоторые обследования — анализы, неврологическое исследование, психологические тесты, осмотр у педиатра.

После уточнения характеристик педиатр и психолог совместно ставят диагноз и принимают общее решение, что назначить. Психотерапевтическое лечение проводится как в индивидуальном порядке, так и в составе группы групповая терапия.

Медикаментозное лечение депрессии у подростков назначается для облегчения симптомов и коррекции психологического состояния. В лекарственный курс входят такие виды препаратов:. Назначение антидепрессантов часто пугает родственников, так как эти препараты действуют непосредственно на психику подростка.

Медикаменты данной группы способствуют нормализации выработки дофамина, серотонина, норадреналина. Пониженный уровень содержания в организме таких гормонов как норадреналин, серотонин провоцируют депрессивные состояния. Также антидепрессанты могут вызывать определенный вид привыкания, который развивается в результате нормализации психического состояния.

Поэтому у подростка появляется мнение, что без медикаментов он не справится с ситуацией. Если доктор назначает пациенту антидепрессанты, он должен предупредить родителей и самого подростка о данном факторе.

Взаимоотношения в семье являются определяющими в формировании и становлении психики подростка. Что делать, если у ребенка резко меняется настроение, он стал хуже учиться, а в школе появились конфликты?

Помимо решения обратиться за помощью к специалисту, родители должны принимать активное участие в коррекции поведения подростка.

Психологи дают родителям такие советы:. Также родителям важно найти как можно больше точек соприкосновения с ребенком. Ведь подросток в течение дня находится в окружении одноклассников, друзей по двору, а с родителями видится только вечером.

В такой ситуации окружение подростка не должно оттеснять семью. Но в то же время это не значит, что нужно ограничивать общение с друзьями. Можно организовать совместный досуг — отдых на природе, занятия спортом. Рекомендуется привлечь ребенка к времяпрепровождению в различных секциях шахматы, танцы, рисование. Такие виды арт-терапии признаны официальной медициной, помогают сформировать психику и скорректировать ее нарушения.

Подростковые депрессивные состояния встречаются довольно часто, поэтому профилактические мероприятия следует применять в воспитательном процессе практически каждого ребенка. Искренние и доброжелательные отношения в семье редко сочетаются с тяжелыми проявлениями депрессии у подростка. Родителям следует внимательно отслеживать настроение ребенка.

При резких перепадах может потребоваться помощь психолога. В этом случае также не стоит ребенка отправлять на лечение к врачу принудительно и при этом заставлять пить таблетки горстями. Во время терапии подросток должен чувствовать поддержку близких людей, поэтому для всей семьи будет лучше воспользоваться услугами семейного психолога, чтобы пройти терапию совместно.

Главная Психиатрия, Неврология, Психология Что провоцирует депрессию у подростков? Содержание статьи 1 Причины подростковой депрессии 2 Виды и симптомы депрессии 3 Лечение расстройства 3.

Оценка статьи:.

Пубертатный возраст — испытание для родителей и детей. Необходимо вовремя распознать признаки депрессии у подростков, чтобы своевременно оказать помощь.

Что провоцирует депрессию у подростков?

Если ребёнок теряет интерес к какой-либо деятельности и в целом к жизни, родителей должны насторожить такие перемены в его поведении. Такая проблема со здоровьем характеризуется депрессивной триадой, когда не просто исчезает хорошее настроение, но и снижается двигательная активность, уходит радость жизни. Подростковая депрессия не должна оставаться без врачебного участия, квалифицированной помощи.

Если развивается подростковая депрессия, симптомы нарастают постепенно, распространяются преимущественно на эмоциональную и поведенческую сферы жизни. Например, подросток всё чаще и чаще чувствует внутреннюю подавленность, ничего в жизни его не радует, а даже мелкие неудачи становятся причиной для детских слёз и истерик.

Родители должны обратить внимание, что ребёнок чаще уединяется, обижается по пустякам, становится скрытным и неразговорчивым. Признаки депрессии могут появиться у подростков и в 12, и в 16 лет. Основная задача родителей — отличить физиологические особенности со здоровьем от серьезного психического нарушения. Чтобы своевременно выявить проблему и своевременно распознать симптомы дегрессии у подростков 12 лет, с ним нужно поговорить по душам.

Цель такой беседы — проанализировать, насколько хорошо или плохо ребёнок справляется с нахлынувшим эмоциональным смятением, и как он видит окружающий мир. Когда депрессивное состояние поглощает все мысли, необходимо срочно обратиться к специалисту за консультацией. Если грусть и хандра быстро проходят, нет повода для беспокойства.

Его возникновение провоцируется такими важными факторами, как:. Доказано, что склонность к депрессии имеет генетическую обусловленность. В группе риска находятся дети, родители которых периодически сталкиваются с депрессивным состояниям и проходят систематическое лечение.

На этом список причин депрессии у подростков не заканчивается. Возможные провоцирующие факторы:. Если игнорировать начальные признаки подростковой депрессии, проблема со здоровьем сама по себе не решается, а лишь усугубляется. Наблюдаются поведенческие и эмоциональные нарушения, которые затрагивают все сферы жизни.

Проявляются изолированно или в комплексе. Эмоциональные симптомы депрессии у подростков:. Родители замечают, что школьника больше не радует некогда любимое хобби, теряется интерес к любым событиям, обстоятельствам. Врачи выделяют такие поведенческие симптомы депрессии у подростков 15 лет:.

Родители беспокоятся, как распознать депрессию у подростка. Если наблюдать за своим ребёнком и активно интересоваться его повседневной жизнью, заметны уже первые признаки психического расстройства. В этом случае важна консультация сначала участкового педиатра, после - узкопрофильного специалиста. Чтобы диагностировать патологический процесс, проводится тест на депрессию для подростка. Основная цель — изучить глубину депрессивного состояния, желание контактировать с другими детьми, сложности с адаптацией.

Психологическая оценка помогает быстрее поставить диагноз и избежать нежелательных осложнений. Для выявления симптомов психического расстройства на основе клинических исследований в году разработана специальная методика.

Шкала депрессии Бека для подростков включает 21 вопрос-утверждение. В каждом пункте по вариантов ответа, которые соответствуют той или иной степени депрессивного состояния. Предлагается пройти тест, отметив те пункты, которые максимально близки душевному состоянию подрастающего поколения.

Полученные баллы суммируются и выводится общая оценка, которая характеризует симптомы и степень депрессии в конкретном случае. Тест на депрессию профессиональный у подростка включает 14 утверждений, по которым можно определить состояние — тревога или депрессия. Ребёнок дает ответы, причем долго думать не рекомендуется. Интересна сиюминутная реакция, поскольку она считается самой объективной, максимально приближенной к реальному душевному состоянию. Если появилась депрессия у подростка девочки, как помочь — подскажет психолог.

Без помощи родителей тоже не обойтись. У мальчиков такое состояние встречается в 3 раза реже, но тоже чревато неприятными последствиями. Общая рекомендация — больше общаться, стараться стать для ребёнка другом. Девочкам важно своевременно рассказывать обо всех переменах женского организма, которые приходятся на непростой подростковый период.

Это касается роста груди, первой менструации, влюбленности. Теперь зная, как проявляется депрессия у подростков, необходимо предпринять все меры для достижения ребёнком эмоционального равновесия. Вот что советуют психологи на эту тему:.

Нормализовать общение ребёнка со сверстниками. Расширять детский кругозор, искать новые хобби и увлечения занять чем-то новым. Обеспечить дружескую обстановку в семье, наладить доверительные отношения. Поощрять за любые, пусть даже незначительные, достижения, успехи во всех сферах. Учитывать детские пожелания, относиться, как к взрослому человеку. Упростить дневной распорядок, составлять план недели. Осознавая, что делать если у подростка депрессия, можно попробовать наладить его общение со сверстниками, помогать советом, но не навязывать свои решения.

Перед тем как помочь подростку выйти из депрессии, важно понять глубину проблемы. Существует два метода лечения, которые в зависимости от тяжести состояния можно сочетать — психотерапия и курсовой прием медицинских препаратов. При мыслях или попытках суицида предусмотрено стационарное лечение. Самовольно давать медикаменты категорически запрещено. Интересуясь, как лечить депрессию у подростка, важно понимать сложность общения матери с сыном.

В этом случае необходима поддержка и участие мужчины. Методов, как вывести подростка из депрессии, множество, но подобрать эффективный в конкретном случае проблематично. Начать лечение лучше с визита к семейному психологу, выбрать профессионала своего дела.

Отзывы о лечения депрессии у подростка противоречивые. Те родители, которые своевременно спохватились, сообщают, что достаточно душевного разговора и взаимопонимания, а принимать лекарства вовсе нет необходимости. Встречаются и такие комментарии, в которых описаны случаи срочной госпитализации при систематических разговорах о суициде. Все отзывы объединяет одна мысль — взаимопонимание способно вывести даже из глубокого депрессивного состояния.

При выборе способа, как вывести подростка из депрессии, советы психолога не будут лишними. Необходимо достоверно выяснить причину психического нарушения и своевременно её устранить. Лучший способ борьбы с подростковой депрессией — правильное целеполагание. При склонности к такого рода состояниям важно наблюдать за поведением и эмоциональным состоянием своего отпрыска. Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал! Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Инструкции для жизни subscriber.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 10 Вещей, Которые Нельзя Говорить Подросткам

Депрессия у подростков: причины, симптомы и как с ней бороться

В этом случае неприятные симптомы быстро исчезнут. Депрессия у подростков — тревожный диагноз , так как она может привести к более тяжелым физическим и психическим заболеваниям и даже суициду. Подростковый период жизни — это сложный эта п, когда мы пытаемся познать себя и переживаем множество эмоциональных и физических изменений, которые мешают нам повзрослеть.

Невозможно пройти этот период без трудностей, однако существуют различные серьезные факторы, которые могут указывать на тяжелые психические расстройства, такие как депрессия. Согласно официальным исследованиям Всемирной организации здравоохранения, в мире около млн человек страдает от депрессии.

Особенно часто ей подвержены дети и подростки с 10 до 19 лет. Большинство экспертов озабочены этим вопросом, потому что депрессия — это одна из главных причин инвалидности у подростков обоих полов и третья по частоте причина суицидов. Национальная Ассоциация школьных психологов в США и престижная клиника Майо выявили наиболее распространенные тревожные сигналы, которые нужно вовремя обнаружить, чтобы избежать серьезных последствий. Если подросток страдает от бессонницы или, наоборот, спит почти все время, это признак того, что что-то идет не так.

Нарушения сна — это явный признак депрессии , также он может негативно влиять на нашу ежедневную жизнь. Все пищевые расстройства сопровождаются серьезными последствиями, вплоть до депрессии. Если ребенок ест слишком много или слишком мало, это признак эмоциональных или психологических проблем, которые могут вызвать тяжелые заболевания, такие как анорексия или булимия. В определенном возрасте привычные способы проводить время и развлекаться меняются.

Странно, если подросток теряет интерес ко всему, чем он раньше занимался с энтузиазмом. Он вдруг перестает делать то, что ему нравится, и предпочитает запираться в своей комнате. В жизни случаются ситуации, которые могут вызывать у подростков слезы или гнев. Часто это происходит внезапно, когда вам кажется, что все хорошо. В случае депрессии эти две эмоции становятся довлеющими и усугубляются , когда кто-то пытается поднять подростку настроение.

В разные моменты жизни и по разным причинам подростки могут страдать из-за низкой самооценки и постоянного недовольства собой. Проблема возникает, когда они перестают это контролировать. Негативные комментарии учащаются и недовольство собой становится хроническим и деструктивным. Этот сигнал депрессии требует немедленного внимания. О н может привести к более серьезным проблемам, как физическим, так и эмоциональным. Этот симптом очень характерен для депрессивных подростков.

Как правило, они практически не общаются с друзьями, отдаляются от них и предпочитают проводить время в одиночестве. Так как депрессия у подростков обычно сопровождается стрессом и бессонницей, они страдают от проблем с концентрацией. Они не могут сфокусировать свое внимание, принимать решения и постоянно все забывают. Когда ребенок начинает прибегать к насилию и издеваться над кем-то в школе, это говорит о депрессии , которую он маскирует таким способом. Депрессия у подростков в самых тяжелых формах может привести к суициду.

Это явный признак того, что психологическое равновесие подростка нарушено. Большая часть этих мыслей связана с желанием умереть или отсутствием причины продолжать жить. В более тяжелых и неконтролируемых случаях подросток может совершить попытку суицида или нанести себе физические увечья. Это очень распространено, если подросток страдает от проблем в семье , не чувствует себя ее полноценной частью или находится в плохих отношениях с кем-то из членов семьи.

Задайте вопрос по теме статьи здесь. Еще от steptohealth. Добавить комментарий. Знаете, что самое страшное в старении? Сидение опаснее курения: 5 фактов, которые заставляют задуматься. Как избавиться от грибка ногтей дешево и быстро. Профессор Неумывакин: Законы Здоровья. Что важно знать про зубные импланты. Тимус: Как остановить старение. Если предать того, кто помог, фильм отмотается назад. Почему мы жалеем не тех. Ни феи, ни принца, ни кареты Витамины группы В: защита мозга и профилактика старческого слабоумия.

Как быть счастливым: 10 жизненно важных шагов, подтвержденных наукой. Что такое Формула ФА для перехода от страха к свободе? Алкоголизм: психологические причины алкогольной зависимости. Швеция принимает свою первую деревянную ветряную турбину.

Истерика у ребенка: 7 советов родителям. Депрессия у подростков: 10 тревожных признаков. Источник: steptohealth. Сохранить публикацию. Комментарии Всего: 0. Самое интересное видео. Нравится 1 Коментарий Поделиться. Нравится Коментарий Поделиться. Нужно искать и видеть чудеса, которых полно вокруг тебя. Ты умрешь от усталости, не интересуясь ничем, кроме себя самого; именно от этой усталости ты глух и слеп к остальному.

Карлос Кастанеда. Показать еще. Что-то интересное Лучшее за день. О НАС. Наш сайт использует технологию cookies. Оставаясь на ресурсе, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности в отношении cookies.

Переходный возраст — один из первых сложных периодов в жизни каждого ребенка. Именно тогда происходит гормональная перестройка организма.

Депрессия у подростков. Признаки, симптомы, тест, как понять, помочь, вывести, выйти, лечение

Иногда у каждого бывают плохое настроение, апатия, раздражительность. В последние несколько десятилетий люди стали более наблюдательны по отношению к собственному эмоциональному состоянию. Раньше не так много говорилось про внутренний мир, больше внимания уделялось внешним факторам. Сейчас появилось больше источников информации. Это две стороны одной медали. С положительной точки зрения интернет — это безграничный способ саморазвития.

С отрицательной стороны — люди слишком мнительны и готовы поверить во все, что прочитают. Например, многие самостоятельно пытаются диагностировать у себя серьезные заболевания, занимаются самолечением, чем только наносят вред собственному здоровью. Кстати, вы знали о том, что человек может придумать себе разнообразные болезни и даже специально провоцировать их симптомы. Это психическое расстройство — Синдром Мюнхгаузена. Много интересной информации об этом синдроме в отдельной статье.

Некоторые после двух дней грусти начинают диагностировать у себя депрессию. Самостоятельно ставить себе какие-либо диагнозы нельзя. Этим можно только усугубить положение вещей, впасть в еще большее уныние.

Психолог Джин Твендж провела сравнительный анализ подростков в х годов и х. Это признаки депрессивного состояния, которое не всегда можно отследить за собой. Современная молодежь больше подвержена тяжелым психологическим состояниям, чем старшее поколение. Это может быть связано с различными факторами. Главное — не нужно путать попытку привлечь внимание с настоящей депрессией.

Нельзя безразлично и с насмешками относиться к тем людям, которые по-настоящему страдают депрессией. Это серьезное заболевание, которое нужно лечить. По проведенным исследованиям американских ученых можно сделать вывод, что чем большим количеством социальных сетей пользуется человек, тем депрессивнее он в итоге становится.

Вся жизнь молодых людей проходит в телефоне. Общение в реальности сводится к минимуму. Это может приводить к чувству одиночества. Если вы активно пользуетесь смартфоном, то обязательно прочтите статью о том, как не испортить зрение.

В интернете и социальных сетях каждый день мы получаем огромное количество информации. Не вся она несет позитив. Очень много негативных и фейковых новостей, в которые люди верят. Пугающая информация из интернета может вызывать злость, грусть, раздражение, которые накапливаются с каждым днем все больше и больше, как снежный ком.

Стало модным стремление к независимости, самостоятельности и одиночеству. Саморазвитие и карьеризм не всегда несут позитивные последствия для здоровья. Это может привести к постоянному чувству одиночества и избеганию близости.

Молодежь стремится к свободным любовным отношениям, не гонится за созданием крепкой семьи, не создает тесные эмоциональные связи. Нужно брать пример с тех, кто возобновляет семейные традиции и умеет дружить.

Раньше было не модно жить в одиночестве, сейчас все наоборот. В глобальном смысле люди стали бояться близости.

Жизнь в одиночестве может быть вполне счастливой, если человек стремится к этому не из страха близости, а из желания какое-то время уделить себе. Но в большинстве случаев одинокие люди несчастны, что приводит к тяжелому психологическому состоянию.

Молодые люди сейчас стремятся делать все быстрее, бежать и пытаться угнаться за миром. Современные мегаполисы похожи на огромные муравейники, где каждый погружен в свои мысли и не замечает ничего вокруг.

Все куда-то бегут, спешат, опаздывают, забывая о том, что жизнь проходит прямо в этот момент. Человек хочет получить все как можно быстрее, сутками работает, изнашивает свой организм. В погоне за каким-то результатом можно упустить саму жизнь. Быстрый ритм жизни может способствовать постоянно повышенному уровню стресса в организме. У каждого свой темп, не нужно гнаться за толпой. Депрессия стоит на третьем месте по распространенности среди заболеваний у молодежи.

А суицид, как следствие депрессии, занимает третье место среди причин смерти. Депрессивное состояние представляет огромную опасность для здоровья и жизни. Чтобы вовремя диагностировать заболевание и обратиться за помощью, важно понимать его симптомы. Чтобы диагностировать у себя это серьезное заболевание, важно понимать, что все симптомы должны быть постоянными.

Если просто грустно на протяжении пары дней, то это нормально. Депрессию можно диагностировать лишь в том случае, если все нижеперечисленные симптомы наблюдаются в течение месяца и более.

Если вы, сверившись со списком, подозреваете у себя заболевание — обратитесь к специалисту. Если в течение месяца наблюдается большинство симптомов, то лучше обратиться за помощью к психологу, который поможет выйти из депрессивного состояния. Можно попробовать самостоятельно справиться с недугом, но для этого нужно честно признаться себе, что есть проблемы и попытаться самостоятельно улучшить свое состояние. Давайте разберёмся, как избавиться от депрессии. Первым важным шагом на пути к выздоровлению является признание болезни.

Многие боятся или стесняются говорить о своих проблемах даже с самим собой. Чтобы выздоровление проходило быстрее и качественнее, нельзя врать, замалчивать и подавлять чувства.

Любые боль, злость, грусть, тоску нужно проживать. Сильные чувства, не найдя выхода из организма, так и остаются в теле. Годами накопленный негатив однажды может трансформироваться в тяжелую болезнь.

Чтобы этого не допустить, необходимо проживать любые эмоции здесь и сейчас. Даже самая сильная боль не будет длиться долго, если в ней побыть, а не отрицать или подавлять. Необходимо учиться выражать свои чувства. Это могут быть слезы, смех, физические упражнения. Любое выражение эмоций полезнее, чем носить их в себе. Можно выбрать приемлемый для себя способ. Главное — дать чувствам выход. Некоторым помогают любая сублимация и творческая деятельность.

Также важно найти причину, если она скрыта от понимания. Иногда тяжелое эмоциональное состояние вызвано какой-то трагедией в жизни, травмой, потерей.

Тогда проще справиться с депрессией, потому что понимаешь ее причины. Но бывают случаи, когда человек сам не понимает, почему он находится в таком состоянии. В этом случае может помочь дневник. На протяжении некоторого времени каждый день нужно записывать свое эмоциональное состояние в течение дня. Причинами депрессивного состояния может быть давно забытая детская травма, непрожитые чувства которой, например, могут всплыть после тяжелого разговора с родителями.

Записывая каждый день свои эмоции, можно научиться замечать причины депрессии. Общение с близкими людьми может помочь справиться с болезнью. Даже если не хочется разговаривать и кажется, что никто тебя не понимает, нужно стараться говорить о своих чувствах.

Делясь ими с другими, вы улучшите эмоциональное состояние. Если нужна помощь, то надо уметь о ней просить родных людей. Постепенное перепрограммирование собственного мышления с негативных установок на позитивные — это ключ к выходу из депрессии. После проживания негативных чувств нужно заполнить сознание позитивом. Находясь в тяжелом состоянии, важно помнить или внушать себе, что это не навсегда.

Необходимо стараться отслеживать негативные мысли и трансформировать их в позитивные. На первых этапах это довольно сложно, но постепенно мозг привыкает искать положительные моменты и создавать позитивный настрой.

Могут помочь веселые фильмы, книги, встречи с позитивными людьми. Желательно как можно больше веселья и радости привнести в свою жизнь, чтобы не осталось времени создавать новые негативные мысли. Люди не всегда могут влиять на внешние факторы, которые вызывают депрессию, но можно работать со своим внутренним миром и восприятием реальности. Саморазвитие и самопознание помогут стать спокойнее и не принимать современные внешние раздражители близко к сердцу.

Материал обновлён Один раз в месяц вы будете получать отборные статьи и тесты по электронной почте. Уведомить меня о новых комментариях по email. Уведомлять меня о новых записях почтой. Отличная статья Чего-то не хватило. Понравилась статья?

Поделиться с друзьями:.

Депрессия у подростков

Это отражается на мыслях, чувствах и поведении подростка и может вызывать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Течение депрессии в разные периоды жизни ввиду различий в работе головного мозга значительно отличается, симптомы подростковой депрессии значительно отличаются от симптомов депрессии взрослых. Проблемы общения со сверстниками, проблемы в учебе и изменения растущих внутренних органов могут доставлять много неприятностей для подростков.

У некоторых подростков они не ограничиваются кратковременными перепадами настроения и переходят в депрессию. Подростковая депрессия - это не временная лень, это не то, что можно преодолеть усилием воли. Она может иметь серьезные последствия и требует длительного лечения.

У большинства подростков депрессия протекает в нетяжелой форме и хорошо поддается лечению с помощью медикаментозных препаратов и психотерапии. Главными симптомами подростковой депрессии являются эмоциональные и поведенческие изменения. Эмоциональные изменения. Бывает очень сложно определить границу между нормальным подростковым поведением, вызванным физиологическим кризисом, или объективными проблемами, и истинными симптомами подростковой депрессии.

Если Вы подозреваете неладное - прежде всего, поговорите с Вашим подростком. Попробуйте определить, насколько хорошо он или она справляется со своими чувствами. Если симптомы депрессии начинают вмешиваться в жизнь вашего ребенка, поговорите со школьным врачом или психологом. Вы можете также обратиться к семейному врачу или педиатру.

Если Вы подозреваете, что у Вашего ребенка есть депрессия, обратитесь к врачу немедленно. Не следует ждать, что симптомы депрессии пройдут самостоятельно - при отсутствии лечения они могут резко ухудшиться или привести к другим проблемам. Подавленные депрессией подростки подвержены риску самоубийства, даже если симптомы не кажутся тяжелыми.

Если Вы подросток и подозреваете у себя депрессию, или у вас есть друг с депрессией - не откладывайте возможность обратиться за помощью. Обратитесь к профессионалам врачу или психологу , поделитесь своими переживаниями с родителями, близким другом, духовным лидером, учителем или с кем-то еще, кому Вы доверяете. Отнеситесь к таким разговорам со всей серьезностью. Если Вы считаете, что подросток в ближайшее время может навредить окружающим или себе: нанести себе увечья или предпринять попытку суицида - вызывайте скорую медицинскую помощь.

Если Ваш психиатр видит необходимость в госпитализации, не отказывайтесь от нее. Достоверно неизвестно, что является причиной депрессии. В развитие депрессии могут быть вовлечены различные факторы, например:. Многие факторы увеличивают риск старта или усиления тяжести подростковой депрессии, в том числе:.

Осложнения подростковой депрессии Нелеченная депрессия может привести к эмоциональным, поведенческим и физическим проблемам, которые влияют на все сферы жизни вашего ребенка. Осложнения, связанные с подростковой депрессией, могут включать в себя:.

Сначала Вам следует обратиться к семейному врачу или педиатру, для этого запишитесь на прием. Можете обратиться напрямую к психиатру. По мере возможности, подключите вашего подростка к подготовке к визиту врача. Совместно с ним составьте следующий список:. Не стесняйтесь задавать вопросы, возникающие во время разговора с врачом.

Ваш врач, скорее всего, задаст подростку и вам следующие вопросы:. Врач проведет физикальный осмотр, задаст ряд вопросов о здоровье Вашего ребенка, чтобы исключить физические причины депрессии.

В некоторых случаях депрессия может быть вторичной, то есть вызванной другим заболеванием. Лабораторные тесты. Психологическая оценка. Это поможет точно определить диагноз и измерить риск осложнений. Это руководство используется психиатрами для диагностики психических состояний.

Симптомы могут быть основаны на ощущениях вашего подростка или на наблюдениях людей, находящихся рядом с ним. Для диагностики депрессии симптомы должны отмечаться большую часть дня, почти каждый день, в течение, по крайней мере, двух недель, и вызывать изменения в обычном поведении подростка. Для постановки диагноза депрессия у подростка должен быть выявлен хотя бы один из следующих симптомов:.

Кроме того, у подростка должны быть отмечены четыре или более симптома из следующего списка:. Другие типы депрессии Атипичная депрессия.

При этом типе депрессии ключевыми симптомами являются хроническое чувство голода, увеличение веса, сонливость, ощущение избыточной тяжести рук и ног, и трудности поддержания межличностных отношений.

Послеродовая депрессия. Этот тип депрессии может встретиться у молодых матерей. Послеродовая депрессия может начаться как сразу после родов, так и несколько недель спустя. Ее симптомы являются более интенсивными и более стойкими, чем при подростковой депрессии, и резко затрудняют способность матери заботиться о ребенке и выполнять другие повседневные задачи. Психотическая депрессия. Это тяжелая депрессия сопровождается психотическими симптомами, такими как бред или галлюцинации.

Это менее тяжелая, но более долгосрочная форма депрессии. Не вызывая грубых симптомов депрессии, это расстройство все же может мешать подростку нормально функционировать в повседневной жизни, и снижает качество жизни.

Другие расстройства, способные вызывать симптомы депрессии у подростков Есть несколько других заболеваний, проявляющихся, среди прочего, депрессией. Важно четко установить эти заболевания, чтобы подросток получал оптимальное лечение. Во время обследования врач будет держать в голове эти заболевания, чтобы исключить или вовремя распознать их:.

В настоящее время для лечения этого заболевания доступны многие виды терапии. В некоторых случаях врач может прописать лекарства, которые снимают симптомы депрессии.

Другим подросткам бывает достаточно сеансов психотерапии. Сочетание лекарственной терапии и психологического консультирования психотерапии является наиболее эффективным подходом для большинства подростков с депрессией. FDA одобрило два препарата для лечения подростковой депрессии - флуоксетин и эсциталопрам. Однако врач может назначить и другие препараты, если того потребует клиническая ситуация. Обсудите с вашим врачом возможные побочные эффекты лекарственной терапии, взвешивая все преимущества и риски.

Антидепрессанты и увеличение риска самоубийства Все антидепрессанты являются рецептурными препаратами. Эти препараты вполне безопасны, но в некоторых случаях способны значительно увеличивать интенсивность суицидальных мыслей и намерений, особенно в первые несколько недель после начала их приема, или после изменения дозы.

Поэтому за такими пациентами должны внимательно следить родственники и близкие, а также медицинские работники. Если ваш подросток имеет суицидальные мысли во время приема антидепрессантов - немедленно обратитесь к врачу.

В долгосрочной перспективе антидепрессанты уменьшают интенсивность суицидальных мыслей и намерений. Тщательно контролируйте прием препаратов Вашим подростком. Для достижения надлежащего эффекта антидепрессанты должны приниматься строго в предписанных дозах. Из-за риска передозировки при попытке суицида у подростков с депрессией - врач может прописать только небольшое количество антидепрессантов на один прием.

Иногда чтобы подобрать оптимальный препарат для вашего ребенка - потребуется время и метод проб и ошибок. Это потребует от вас терпения, поскольку некоторые препараты нужно принимать восемь недель или даже дольше, чтобы от них развился полный эффект, а также чтобы ослабли их побочные эффекты.

Если вы заметили у вашего подростка побочные эффекты от лечения - вам не следует тут же отменять препарат - нужно сначала посоветоваться с врачом. Некоторые антидепрессанты могут вызывать синдром отмены абстиненции , потому их курс нельзя прерывать резко - это может спровоцировать значительное усиление депрессии. Если лечение антидепрессантами не оказывает никакого эффекта, врач может рекомендовать провести анализ крови на цитохром Р CYP для проверки конкретных генов, которые влияют на способность организма реагировать на антидепрессанты.

Это поможет определить, какие антидепрессанты являются оптимальными для вашего ребенка. Тем не менее, эти генетические тесты имеют ряд ограничений и не должны применяться рутинно. Психотерапия Психотерапия, также называемая психологическим консультированием или терапией разговорами, это способ лечения депрессии через обсуждение проблем с психотерапевтом в приватной беседе. Психотерапия может проводиться как наедине, так и совместно с другими членами семьи или коллектива.

Во время этих регулярных встреч ваш подросток может узнать о причинах депрессии, научиться распознавать и вносить изменения в нездоровый образ жизни или мыслей, сможет лучше понять свои переживания, найти лучшие способы уживаться с окружающими и решать проблемы, а также научится ставить перед собой реалистичные цели.

Психотерапия может помочь вашему подростку вновь обрести чувство счастья и контроля над своей жизнью, помочь облегчить симптомы депрессии, такие как чувство безысходности и гнева. Она также способна помочь подростку пережить кризис или другие текущие сложности. Психиатрическое лечение в больнице поможет сохранить вашего подростка в безопасности, пока симптомы не будут взяты под контроль.

Вы родители являетесь лучшими защитниками и помощниками своему ребенку в борьбе с депрессией. Поднимайте самооценку вашего ребенка, отмечая каждые, даже небольшие успехи. Следующие простые советы помогут вам оказать ребенку серьезную поддержку:.

Не существует надежного способа предотвратить депрессию. Тем не менее, некоторые советы могут помочь снизить риск. Поощряйте подростка:.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Депрессия у детей и подростков: ✅ лечение, симптомы и признаки подростковой депрессии

Комментариев: 2

  1. kaminskiyk:

    Я люблю читать,и читаю,но интеллект по чему то не высок )

  2. Жанат:

    Мне понравилось, по-моему много верного.