Как понять что клизм уже хватит

Кишечник — самый крупный орган в организме человека. Толстый кишечник имеет площадь около кв. Тонкий кишечник более длинный м. Именно в этом органе происходит всасывание питательных веществ, поступающих с пищей, лекарственных препаратов.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Удержать воду после клизмы

Чаще всего запор возникает на фоне неправильного по составу рациона и отсутствия режима питания. Наилучшим вариантом будет выявить и устранить первопричину , но на это может потребоваться некоторое время. Нет точных цифр, отвечающих на этот вопрос. Не во всех ситуациях ответ однозначен. Есть категории пациентов, которым предпочтительно не использовать лекарственные средства по ряду причин.

В таком возрасте обменные процессы в организме значительно замедлены. Реакция на приём препаратов может оказаться непредсказуемой. Выше риск развития побочных явлений. Не рекомендуется рисковать и пробовать какой—то новый препарат, если есть склонность к аллергии.

Таким людям предпочтительно использовать для очищения кишечника прохладную солевую клизму. Эффективность при затруднении стула высокая, но при этом минимизировано всасывание раствора в кишечнике за счёт низкой температуры. При проблемах со стулом в такой ситуации целесообразно периодически делать клизму для комфортного очищения кишечника.

Остальные виды доступны к проведению в домашних условиях. Для всех типов потребуется вазелиновое масло или жирный детский крем — смазывать перед введением наконечник изделия. Руки вымыть с мылом. Её возможно сделать в домашних условиях, но не самостоятельно. О проведении процедуры можно попросить близкого или вызвать на дом медработника. Чтобы правильно сделать клизму для очищения кишечника потребуется приобрести в аптеке кружку Эсмарха.

На шланге присутствует регулятор скорости подачи раствора, как на капельнице. Все виды клизм проводятся в положении лёжа на левом боку. Это связано с анатомическими изгибами кишечника. Ноги нужно согнуть в коленях и слегка подтянуть к животу. Если проводящий процедуру почувствовал препятствие, нужно ещё раз попросить пациента расслабиться — человек может напрячься от подобных манипуляций.

Введение не должно быть быстрым или с применением усилия! Для выполнения потребуется пластизольная спринцовка типа Б с твёрдым наконечником , размер 3 для первого случая и размер 6 для второго. Такой раствор можно купить в аптеке. Для масляной клизмы предпочтительнее аптечное вазелиновое масло, хотя допускается использование столового подсолнечного.

Клизма с маслом при запоре смазывает и размягчает затвердевший кал, бережно стимулирует слизистую кишечника. Всё это способствует быстрой и комфортной дефекации. Удобный вариант для тех, кто опасается выполнить процедуру клизмования самостоятельно. Требуется аккуратно ввести наконечник на всю длину взрослому и выдавить содержимое.

Результат наблюдается максимум через 15 минут после процедуры. Если клизма не помогла, возможно она была выполнена неправильно. Например, человек слишком быстро побежал в туалет, и раствор вылился, не успев оказать действия на затвердевшие каловые массы.

Или наконечник был введён слишком неглубоко — раствор выливался наружу, а в кишечник ничего не попало. Если же процедура была проведена верно, а результат не наступил, нужно оперативно обратиться к врачу. Использование любых слабительных средств, в том числе клизм, не должно становиться систематическим.

Частые клизмы способствуют вымыванию полезной микрофлоры из просвета кишки. Всё это может привести к ухудшению состояния здоровья. Ваш адрес email не будет опубликован. Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных.

Политика конфиденциальности. Копирование материалов сайта разрешено только с указанием активной гиперссылки на расположение оригинала. По всем вопросам обращайтесь admin zaporamnet. Главная Запор у взрослых у мужчин у женщин у беременных и кормящих в пожилом возрасте у лежачих больных Запор у детей у новорожденных у детей до года у детей старше года лечение запора у детей Лечение лекарства масла свечи клизмы упражнения массаж питание очищение кишечника народные средства Разное обследования виды запоров причины запоры при болезнях другие заболевания ЖКТ прочие статьи Все публикации.

Всё о клизмах: виды, правила постановки, противопоказания. Опубликовано Содержание статьи Какая задержка стула считается запором у взрослого? Когда клизма предпочтительнее лекарств? Пожилые люди старше 75 лет Люди, склонные к аллергическим реакциям Человек уже принимает большое количество препаратов и не хочет добавлять новые.

Похожие записи В этой рубрике только 1 запись, у нее нет похожих. Ваш комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Свежие записи.

Неужели за всю жизнь вам никогда не делали клизьму?!

Как делать клизму: для очищения кишечника, при запоре и для похудения

Могли бы вы когда-нибудь предположить, что самая обычная клизма на самом деле является вещью весьма таинственной, мистической, культовой и даже Конечно, когда тебе вставляют наконечник этого почтенного прибора в прямую кишку, о таких вещах даже как-то не принято задумываться - человека раздувает водой, а потом он стрелой несется в туалет, поскольку, как еще говаривали в древности, вода непременно дырочку найдет!

Очистительная клизма - это, безусловно, одна из наиболее подходящих для эротических игр медицинская процедура. Во-первых, она достаточно проста, не требует специальных навыков, сложного оборудования и особой стерильности.

При соблюдении самых простых и очевидных правил клизма абсолютно безвредна и безопасна. Во-вторых, очистительная клизма может служить прелюдией и даже подготовкой к анальному половому акту. Она позволит Вашей партнерше "потренироваться" в расслаблении мышц анального сфинктера и привыкнуть к наличию в прямой кишке постороннего предметы "щадящих" по сравнению с иным половым членом размеров.

Клизма перед анальным половым контактом избавит Вас и Вашу партнершу от опасения за содержимое прямой кишки и толстого кишечника и позволит гарантировано избежать редких, но весьма неприятных конфузов на этой почве. Наконец, очистительная клизма очень эротична. Сам процесс введения наконечника в физиологическое отверстие и впрыскивания в него жидкости скорее напоминает нам классический половой акт, а не рутинное медицинское действие. Те, у кого анальная область обильно снабжена чувствительными нервными окончаниями часто это женщины, у которых эрогенная зона несколько смещена от вульвы в сторону промежности могут получать от клизмы настоящее половое удовлетворение.

Думаю, что и большинство тех, кто будет ставить клизму, также испытает настоящее возбуждение и сумеет оценить то доверие, которое оказано Вам Вашей партнершей в проведении столь интимной процедуры. Впрочем, опытные поклонники этой эротической игры прекрасно знакомы с ее преимуществами.

Наши же заметки адресованы прежде всего тем, кто делает первые шаги в области медицинского секса. Прежде чем приступить к подготовке всего необходимого, постарайтесь уяснить какую цель Вы с Вашей партнершей преследуете в Вашей затее. В зависимости от этого возможны, пожалуй, три основных сценария этой процедуры детали могут, конечно же, варьироваться бесконечно - это благодатное поле для Вашей фантазии :. При первом сценарии клизма скорее имитируется, чем ставится.

Вода при этой игре не присутствует вовсе и все ограничивается введением наконечника в прямую кишку. Такой вариант привлекателен своей крайней простотой. Он может служить отправной точкой в Ваших медицинских играх, если Ваша партнерша не готова пока к полноценному "эксперименту" с промыванием кишечника.

К достоинствам его можно отнести и то, что Вы можете сразу же после такой "клизмы" заняться сексом, не теряя времени на посещение уборной и в полной мере использовать возбуждение, полученное от Вашей игры. Второй сценарий можно назвать промежуточным. Он предполагает введение в прямую кишку очень ограниченного объема воды порядка мл.

Преимущества этого варианта прежде всего в том, что, включая в себя все элементы постановки настоящей клизмы, он не несет ряда ее недостатков. Ваша партнерша не будет испытывать избыточного давления воды в кишечники а Вы гарантированы от неприятностей, которые могут случиться, если она не удержит в себе воду. Через второй сценарий может лежать Ваш путь к нормальной клизме, в случае неуверенности в себе Вашей партнерши "Посмотри, мы поставим тебе самую маленькую детскую клизму!

Имейте также в виду, что такая "микроклизма" вполне достаточна для подготовке к анальному половому акту - нас ведь прежде всего интересует чистота прямой кишки, которая даже таким малым количеством воды промывается достаточно надежно. Наконец третий сценарий адресован любителям клизмы "по-взрослому".

Собственно описание этого "классического" варианта Вы и найдете в последующем тексте. В бытовых условиях для постановки клизмы пользуются обычно кружкой Эсмарха или реже резиновой грушей.

Кружка Эсмарха представляет собой резиновый резервуар вместимостью л, соединенный с резиновой трубкой длиной 1,5 м и диаметром 1 см. На свободном конце трубки имеется пластмассовый наконечник длиной 8 - 10 см и кран, который регулирует поступление жидкости в кишечник. Как выглядит резиновая груша, я думаю, большинство хорошо представляет. Различаются они в основном по объему. Совсем уж маленькие груши для грудных детей не имеют кроме того пластмассового наконечника, а заканчиваются резиновым носиком.

Этот вид клизмы, впрочем, Вам скорее всего не пригодится. В выборе инструмента для постановки клизмы любителям эротической медицины я бы настойчиво рекомендовал остановиться на груше.

Во-первых, она меньше по объему, а это значит, что Вам придется повторять процедуру несколько раз а ведь это то, ради чего, собственно, и затевается вся игра. Многие, наверное, согласятся, что акт введения и выведения наконечника из анального отверстия партнерши самый возбуждающий момент во всей процедуре. Так почему же не позволить себе испытать это удовольствие многократно?

Кроме того, впрыскивая воду своей рукой, Вы гораздо лучше будете контролировать скорость и напор воды, чем манипулируя краником кружки Эсмарха. Кроме собственно клизмы Вам потребуется около 1,5 л воды не обязательно кипяченой, но, все-таки, чистой. Кружку Эсмарха следует повесить у кровати на высоте примерно 1,5 м. Подготовьте также заранее смазку.

Оптимальным средством остается простой вазелин. При его отсутствии, в крайнем случае, можно использовать всевозможные крема. Выбирайте при этом самый жирный сорт и помните, что крем довольно быстро впитывается в слизистую оболочку.

Поэтому, если Ваши игры затягиваются, не поленитесь нанести смазку дополнительно. Если вы собираетесь проводить настоящее промывание кишечника с введением значительного количества воды, позаботьтесь о широкой клеенке и тазике у кровати. Клеенку следует постелить на кровать, а ее свободный край свесить в тазик. Если Ваша партнерша не удержит воду, ущерб обстановке будет минимальным.

Вообще, многие рекомендуют в связи с этой опасностью заниматься клизмой в ванной. Такой утилитарный подход может однако, на мой взгляд, сломать весь настрой Вашей игры. К тому же в ванной и Вам, и Вашей партнерше будет очень тесно и неудобно. Весьма полезными под рукой могут оказаться такие мелочи как, например, бумажные салфетки, чтобы вытирать руки от вазелина. Продумайте, куда Вы можете перевесить кружку Эсмарха, если давление воды окажется слишком большим или недостаточным.

Главное правило, которого Вы должны придерживаться в течение всей процедуры - не спешить! Во-первых, нам ведь важнее сам процесс постановки клизмы, а не ее немудрящий физиологический финал. Поэтому постарайтесь затянуть игру: не спеша приготовьте все необходимое, постоянно разговаривайте с Вашей партнершей, объясняйте ей последовательность Ваших действий слова в таких случаях возбуждает подчас не меньше, чем само действие.

Во-вторых, если Вы впопыхах сделаете Вашей неопытной партнерше больно или доставите ей неудобства, Вы можете надолго отбить у нее охоту к подобным экспериментам.

Для начала Вашей партнерше следует раздеться ниже пояса полностью. Приспущенные колготки или трусики весьма эротичны но могут сыграть роковую роль, если потребуется срочная "эвакуация" в туалет.

Очистительную клизму ставят обычно в положении на боку или на четвереньках врачи называют его "коленно-локтевым". Мы настоятельно рекомендуем Вам начинать с положения на боку. Это безусловно менее травмоопасная позиция, позволяющая Вашей партнерше полностью расслабиться, а Вам не спешить с приготовлениями и манипуляциями.

Она должна согнуть ноги в коленях и поджать их к животу. Можно немного сместить правую верхнюю ногу вперед - это позволит Вам шире раскрыть ягодицы Вашей партнерши, особенно, если она обладательница пышных бедер. При "коленно-локтевом" положении "пациентка" становится на колени, разводя их примерно на ширину плеч, а плечи опускает, стараясь головой и грудью касаться кровати.

В клинике при особых показаниях ставят также клизму в положении "лежа на спине" при этом ноги закрепляют в поднятом положении специальным ремнем, пропуская его под коленями или на гинекологическом кресле. В быту эти способы за неимением соответствующего оборудования обычно не используются, однако любители, располагающие подобными возможностями и некоторым опытом, могут разнообразить свою игру и таким образом.

После того, как Вы уложили пациентку, займитесь подготовкой ее ануса. Нанесите немного вазелина на указательный палец правой руки. Левой рукой осторожно раздвиньте ягодицы Вашей партнерши и начинайте круговыми движениями смазывать ей переанальную область участок шириной примерно см вокруг собственно ануса.

Если Ваша партнерша при этой процедуре заметным образом не напрягается, попробуйте смазать ей также и вход в анус. Для этого очень осторожно введите обильно смазанный вазелином мизинец в анальное отверстие на глубину примерно одного сустава. Если эти Ваши манипуляции покажутся Вашей партнерше неприятными, не упорствуйте, чтобы не поломать всю игру.

Ограничьтесь нанесением избыточного количества смазки на ее анус снаружи. Теперь выпустите немного воды из клизмы, чтобы удалить из нее остатки воздуха. Для этого приоткройте краник кружки Эсмарха или слегка надавите на грушу, держа ее вертикально. Попытайтесь осторожно ввести наконечник в анальное отверстие.

Если Вы почувствуете значительное сопротивление, ни в коем случае не применяйте силу. Попробуйте уговорить Вашу партнершу полностью расслабиться.

Будет очень кстати в такой ситуации, если "пациентка" сделает несколько глубоких вдохов животом. Обычно этого оказывается достаточным, чтобы мышцы анального сфинктера расслабились и пропустили наконечник внутрь. Продолжайте вводить его осторожно и медленно. Если Вы почувствуете сопротивление, лучше вытащить наконечник на см и попробовать продвинуть его снова легкими вращательными движениями.

Учтите, что сначала следует примерно на половину см вводить наконечник примерно по направлению к пупку Вашей партнерши а потом несколько повернуть его ксади. После того, как наконечник введен полностью, можно приступать к вливанию воды. Откройте краник на кружке Эсмарха или начинайте надавливать на грушу. Если вода внутрь не поступает, попробуйте чуть вытащить наконечник и продолжить вливание.

Если напор воды напротив оказался слишком сильным и Ваша партнерша жалуется на неприятные ощущения, следует перевесить кружку Эсмарха пониже либо несколько перекрыть кран или ослабить давление на грушу.

Всего должно быть введено в кишечник при обычной очистительной клизме от 1 до 1,5 л воды. Объем этот может, конечно, варьировать как в сторону уменьшения, так и увеличения в разумных, конечно, пределах. Обратите внимание, что во избежания попадания в кишечник воздуха не следует выпускать из клизмы всю воду полностью. Когда весь запланированный объем воды уже введен в кишечник Вашей партнерши, для лучшего промывания она должна задержать в себе воду минимум минут на десять. Если же Вы преследуете скорее сексуальные, чем медико-санитарные цели, можно, наверное, сократить этот этап, и после посещения Вашей партнершей туалета и, желательно, душа , перейти к дальнейшим эротическим экспериментам.

Описанные ниже меры предосторожности должны гарантировать Вас и Вашу партнершу от неприятностей и осложнений при постановки клизмы:. Никогда не вводите никаких жидкостей, кроме чистой воды. Даже рекомендованные медицинскими пособиями отвары и растворы могут, быстро всасываясь в кровь через слизистую оболочку прямой кишки, оказать непредсказуемое физиологическое воздействие.

Что выходит после клизмы

Итак, очищение тела начинается с очищения кишечника. Кишечник - это не только орган пищеварения, но и самый большой орган иммунной, лимфатической и гормональной систем. В кишечник открывается миллион лимфатических протоков, которые сбрасывают в просвет отработанную лимфу, содержащую токсины, старые белки и ненужные соединения. Если кишечник не работает должным образом, то лимфатические протоки блокируются, и лимфа ищет другие пути выхода, а именно, для выведения шлаков начинают использоваться слизистые оболочки ротовой полости, придаточных пазух носа, бронхолёгочная система, половые органы.

Отсюда возникают частые ангины, гаймориты, риниты, бронхиты, кандидоз. Как правило, наличие гноя в организме это не просто инфекционный процесс.

Часто вирусы и бактерии выполняют санитарную функцию, подобно волкам, вычищают тело от больной и нежизнеспособной ткани. Данное утверждение подтверждается на практике. Если в первые часы респираторного заболевания "простуды" провести очищение кишечника любым доступным способом, например, сделать очистительную клизму или выпить слабительное, то на следующий день с большой вероятностью заболевание исчезнет, как будто и не было его.

Ни клизма, ни касторка на вирусы не действуют, а болезнь отступает. Секрет прост: вовремя проведена детоксикация организма через кишечник. Но если с очищением кишечника промедлить, то эффект не будет столь выраженным, так как уже активно запустятся тканевые реакции воспаления. От состояния кишечника зависит также и баланс микрофлоры, а, следовательно, и многие обменные процессы, синтез витаминов группы В, витамина К и др.

Существует следующие методы очищения кишечника:. Разберём каждый метод подробнее. Очистительная клизма и МОК. Очистительная клизма и МОК работают исключительно в нижнем сегменте кишечника, а именно, в толстом кишечнике, длина которого в среднем 1,5 м.

Проникнуть в тонкий кишечник ретроградно промывная жидкость при клизме не может, так как на переходе тонкого кишечника в толстый находится баугиниевая заслонка илеоцекальный клапан.

Постановка очистительной клизмы не является естественным процессом, так как подобного явления в природе нет, и мы вливаем промывную жидкость против направления перистальтической волны, которая движется сверху вниз.

Однако при нашей неестественной жизни и при питании искусственными продуктами, однократно или коротким курсом использовать очистительную клизму вполне оправдано. Постановка очистительной клизмы используется при:.

В качестве промывного раствора для орошения толстого кишечника можно использовать:. Вариант раствора подбирается по индивидуальной переносимости. Температура промывного раствора может быть следующей:. Выбор температуры также индивидуален, зависит от состояния кишечника.

Если кишечник спазмирован, то прохладная вода усилит спазмы и процедура будет болезненной, возможно из-за спазма не получится ввести промывную жидкость в кишечник. Оптимальное время для очищения кишечника, согласно распределению суточного ритма, с 5 до 7 часов утра. Однако, если по разным причинам в данное время провести сеанс очищения не удаётся, то можно выбрать другое подходящее время. Объём жидкости на одну клизму — около 1 л с колебаниями от 0,5 до 2 л в зависимости от индивидуальной переносимости и субъективных неприятных ощущений во время сеанса.

Промывание кишечника повторяется условно до чистой воды, но без фанатизма. Потребуется повторения процедуры очистки кишечника за сеанс. Как делать очистительную клизму. Не у всех получится удержать жидкость на указанное время. Следует быть осторожным при наличии геморроя, даже если давно не было обострения. Сама процедура постановки клизмы, солевые растворы, промывные воды могут раздражать слизистую прямой кишки и провоцировать обострение геморроя.

Чтобы избежать столь неприятное явление необходимо подмывание после опорожнения кишечника, также можно воспользоваться смягчающей мазью или свечкой с облепиховым маслом сразу после сеанса. Данные советы будут актуальны и при применении слабительных средств, таких как касторка, сульфат магния.

Очистительная клизма проводится однократно по показаниям или курсами. Курс может выглядеть так: ежевечернее очищение кишечника в течение 10 дней или очищение кишечника раз в три дня всего 7 сеансов. Часто и много использовать очистительную клизму не надо. Необоснованная частота применения клизм провоцирует раздражение кишечника, нарушение баланса микрофлоры и перистальтики. Очистительные клизмы необходимы во время водного голодания и проводятся ежедневно в дни воздержания от пищи или раз в дня по самочувствию.

Очищение кишечника существенно облегчает самочувствие, помогает устранить головную боль, слабость. МОК — мониторная очистка кишечника, то есть с помощью специального аппарата. Процедура очень похожа по своему механизму на очистительную клизму, но за счёт технологии в течение минут через кишечник проходит л промывного раствора с сорбентом или пробиотиком.

В данном методе есть избыточное давление, которое может спровоцировать формирование дивертикула выпячивание стенки кишечника. В целом процедура хорошая, помогает сделать первые шаги в очищении организма, но увлекаться методом МОК не стоит, х процедур вполне достаточно. Процедура МОК проводится после консультации с врачом. Особенности у детей. Кипячёная вода. Солевой или содовый раствор. До пяти лет очистительную клизму делают спринцовкой-грушей. Гипертонические клизмы.

Гипертонические клизмы оказывают послабляющее действие за счёт заметного усиления перистальтики. Жидкость вводят баллоном-грушей в объёме мл. У детей объём клизмы в два раза меньше, чем для обычной очистительной по возрасту. Гипертонические клизмы проводятся разово или коротким курсом. При длительном применении могут раздражать слизистую кишечника. Клизмы могут быть и лекарственными. Микроклизмы с травяным настоем выручают при кишечной инфекции, протекающей со рвотой, когда сложно дать антибактериальный вяжущий сбор или лекарство через рот.

А вот введение регидрона солевого раствора и травяного настоя через прямую кишку вполне возможно. Дело в том, что у слизистой прямой кишки повышенная всасывательная способность, что и используется в медицине при изготовлении лекарственных форм в виде свечей суппозиторий.

Сравнение методов очищения кишечника. Раздражение ануса. Обострение геморроя. Дисбиоз при избыточном применении. Вегетососудистые реакции у предрасположенных людей. Раздражение кишечника при длительном применении. Очищение кишечника касторовым маслом. Касторовое масло - натуральное растительное масло из семян растения клещевины, широко применяется в космецевтике, является основой ряда мазей и бальзамов в том числе, мази Вишневского , эмульгатором скипидара для скипидарных ванн.

Касторовое масло - известное слабительное средство, при приёме внутрь в тонком кишечнике расщепляется липазой, в результате чего образуется рицинолевая кислота, вызывающая раздражение рецепторов кишечника на всем его протяжении и рефлекторное усиление перистальтики.

Касторка как моющий порошок, промывает кишечные ворсинки, напоминающие ворс ковра, смывает слизь, шлаки, токсины, вытягивает застоявшуюся жидкость из тканей. Касторкой пользовались земские врачи, знахари. Касторку пил Незнайка, Пиноккио, даже песни про касторку есть. Впервые я познакомилась с касторовым очищением в г. По счастливой случайности рядом со мной за столом спикеров сидел Сергей Алфеевич Будилов, автор методики Алфей, который и поделился замечательным способом очищения.

Позже на практике я убедилась, что курс очищения касторкой предотвращал простудные заболевания, в комплексном составе помогал справиться с онкологическими болезнями, проходили мигрени, уменьшались проявления аллергии. Однако, хочу предупредить, что работать будет комплекс мер.

Если выпить касторку, а на следующий день наесться всего без разбору и больше ничего не предпринимать, то и надеяться на результат не стоит. Как пить касторовый коктейль для очищения кишечника. Очищение касторкой проводится в индивидуальном режиме,обычно несколько раз с перерывом в недели в зависимости от состояния здоровья, конституции и поставленных задач.

Оптимально один раз в 2 недели по сеанса. Также очищение можно проводить однократно по необходимости. По времени очищение проводится:. Алгоритм вечернего приёма касторового масла. Касторовое масло продаётся в аптеке, но лучше переносится индийская касторка. Вместо лимонного сока можно использовать сок брусники, клюквы, смородины, тыквы, яблока. Количество сока можно брать по отношении к касторке меньше или больше — подбирается индивидуально.

При голодании касторка принимается на входе в голодание накануне вечером или с утра. В процессе голода касторку не принимать! Касторка строго противопоказана во время беременности и при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта! При геморрое в целях профилактики обострения желательно подмываться после каждого опорожнения кишечника, дополнительно можно воспользоваться ректальной свечой с облепиховым маслом смягчающее, заживляющее средство.

Осторожнее с касторовым маслом и солевыми слабительными при выраженном проявлении вегетососудистой дистонии. Так как на фоне приёма слабительного выводится лишняя жидкость из организма, то при сосудистых нарушениях может наблюдаться снижение объёма циркулирующей крови, что проявляется учащённым пульсом, слабостью, пониженным давлением, возможен даже обморок при резком вставании. Подобное явление встречается редко. Помогает приём горячего травяного чая, самомассаж, свежий воздух.

Противопоказания к касторко-лимонному очищению:. В Институте М. Герсона касторовое масло используется для постановки касторовой клизмы.

Клуб OUM. RU регулярно проводит занятия по йоге, ретриты и курсы обучения преподавателей йоги.

2.2. Очищение кишечника

Иногда бывает необходимо полностью очистить толстый кишечник от каловых масс. Тогда применяют клизму — это процедура, при которой в кишечник через прямую кишку вводится жидкость , которая размягчает каловые массы и выводит их из кишечника. Клизму можно делать в домашних условиях, но для этого следует знать о том, как ее ставить, о противопоказаниях, о том, как часто делать клизму, каким должен быть объем клизмы и т.

О технике выполнения данной процедуры и всех ее особенностях мы вам и расскажем. Сразу хотим предостеречь тех, кто хочет похудеть, не меняя рациона, регулярно очищая кишечник с помощью клизмы. Вы не только не избавитесь так от лишнего веса, но и испортите себе пищеварение и нарушите работу кишечника.

Чтобы не причинить своему здоровью вреда, клизму можно делать не чаще 2 раз в месяц. При трудно устранимых запорах допускается проведение 2 процедур в течение суток. В качестве интенсивного курса очищения кишечника ставят ежедневные клизмы в течение 2 недель, совмещая процедуры с маложирной щадящей диетой.

Чтобы не ставить клизму слишком часто, после нее соблюдайте диету, направленную на то, чтобы снизить нагрузку на кишечник и не допустить его зашлаковывания. Исключите из рациона жирную пищу, сладости, выпечку, жареное, копченое и соленое, слишком холодные и слишком горячие блюда, алкоголь, фастфуд, полуфабрикаты. Чаще ешьте жидкие блюда, каши, овощи, кисломолочные продукты. Экстренное очищение кишечника бывает полезно при запорах и неполном опорожнении кишечника.

Удаляя из организма продукты переработки пищи, клизма уменьшает интоксикацию его этими продуктами, снижает всасывание в кровь ядов, способствует своевременному удалению из кишечника остатков пищи.

Польза клизмы проявляется в том, что после ее проведения вы чувствуете себя лучше — пропадают дискомфортные ощущения и тяжесть, спазмы. В очищенном кишечнике лучше происходит всасывание питательных веществ из пищи, а это значит, что организму вашему хватает меньшего количества еды, чтобы утолить голод.

После клизмы снижается аппетит, нормализуется сон, пищеварение становится лучше. Нельзя забывать и о том, что за наш иммунитет также отвечает кишечник, поэтому польза клизмы проявляется и в укреплении иммунитета.

Как и все, что приносит пользу, клизма при неправильном использовании может быть вредной для организма. Во-первых, процедуру необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не допускать болевых ощущений и не повредить слизистую оболочку. Во-вторых, не делайте эту процедуру чаще, чем это допустимо — в этом случае вред клизмы может проявиться в уничтожении микрофлоры кишечника, а также в том, что ваш кишечник просто перестанет выполнять свою работу разумно полагая, что вы и сами с помощью клизмы с ней справляетесь.

В-третьих, вред клизма может принести, если вы делаете ее при наличии противопоказаний. Ими являются:. Как правило, рекомендуют делать клизму с чистой водой комнатной температуры градусов.

Лучше брать кипяченую воду для клизмы или дистиллированную. Кроме чистой воды, для клизмы используют также различные растворы. Универсальным является водно-солевой раствор 1 столовая ложка поваренной соли на 1 литр воды , но его нежелательно применять при голоданиях, чтобы не было отеков. Также делают обеззараживающий раствор марганцовки, а с воспалениями справляется раствор отвара ромашки.

Если вы сомневаетесь, проведите свою первую процедуру с обычной водой для клизмы, подогрев ее до умеренно теплой температуры. Оптимальный объем клизмы — литра, он зависит от вашего веса. При выборе объема клизмы можно ориентироваться на обхват вашей талии:.

Проводить процедуру лучше рано утром с 5 до 7 часов или вечером с 20 до 21 , после процедуры вам понадобится ,5 часа на отдых. Делать клизму лучше всего в ванной комнате. Налейте раствор в кружку Эсмарха, зажимом перекройте шланг и закрепите ее на уровне на 1, м выше себя. Лягте на бок, ноги согните в коленях и подтяните к груди.

Смажьте наконечник и аккуратно введите его в задний проход. Медленно открывайте зажим, по необходимости регулируя движение воды зажимом или пальцами. Дышите ровно и глубоко. Когда кишечник наполнится, пережмите шланг и извлеките наконечник.

В течение минут старайтесь удерживать жидкость внутри, чтобы она смогла размягчить каловые массы. Затем идите в туалет. После клизмы в течение часов может понадобиться повторная дефекация, поэтому старайтесь в течение этого времени оставаться дома. Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с очищения кишечника? Все просто — кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм.

И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров при жизни. Страшно подумать, худой с виду человек может со временем накопить в себе до 20 кг каловых камней! Эти камни никогда не выйдут естественным путем.

Эти шлаки не лежат мертвым грузом, а начинают постепенно разлагаться, отравляя нас токсинами. После чистки кишечника каловые камни выходят, и человек сразу же теряет в весе. Так, не поддающийся коррекции отвислый живот зачастую признак скопления этих камней. Нормальная и бесперебойная работа кишечника является ключом к здоровью и материальному благополучию. Организм человека снабжен мощной многоступенчатой системой самоочистки, ведущим звеном которой является толстый кишечник.

Не переваренные остатки пищи выводятся через него наружу. Если они задерживаются или подолгу не выводятся, то начинают всасываться в кровь. Вся кровь от толстого кишечника поступает в печень, где происходит удержание ненужных веществ и обезвреживание токсинов. Печень сбрасывает их через желчный проток в тонкий, а затем в толстый кишечник на вывод. Но если кишечник работает плохо, токсины вместе с кровью возвращаются для обезвреживания в печень.

Это ведет к перегрузке печени, и она начинает складировать их. Все это приводит к загрязнению крови, что в свою очередь создает сбои в работе остальных органов, получающих питание через кровь. Первыми принимают на себя удар почки: начинают разрушаться, болеть. Когда толстый кишечник не справляется с выводом пищевых отходов, печень и почки перегружены, что в конечном итоге приводит к тотальной зашлаковке организма — накоплении в крови и тканях вредных веществ.

Чтобы избавиться от токсинов, организм вынужден подключать другие системы выделения, не приспособленные для этого: кожу и слизистые оболочки, имеющие выход наружу — носоглотку, мочеиспускательный канал, влагалище, уши, глаза. Проблемы с этими органами свидетельствуют о серьезных сбоях в системе естественного самоочищения организма.

Выход один: очистить кишечник от залежей накопившихся в нем отходов. Эти залежи являются очень благоприятной средой для жизнедеятельности различных паразитов, бактерий, вирусов, грибков, которые с удвоенной энергией начинают размножаться, усугубляя и без того тяжелое положение организма и вызывая новые болячки. Причиной зашлаковывания кишечника является преобладание в рационе жареной, жирной, рафинированной и вареной пищи, лишенной клетчатки, витаминов и минеральных веществ. А самыми разрушительными для организма являются продукты, содержащие термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб и кондитерские изделия — пироги, торты, пирожные, пряники, печенье и прочие сладости.

Проходя через кишечник, такая пища, особенно если она смешивается с белками мясом, рыбой, яйцами и молочными продуктами, оставляет на стенках кишок пленку кала. Постепенно эта пленка утолщается, образуя каловые камни самые благоприятные места для их накопления — изгибы кишки и в кишечнике начинается процесс гниения.

Продукты гниения попадают в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его. С возрастом концентрация шлаков в крови увеличивается, а болезней соответственно прибавляется.

Помимо всего прочего, забитый каловыми камнями кишечник растягивается и деформируется, сдавливая близлежащие органы. Ни о какой нормальной их работе, ясное дело, и речи быть не может. Нарушается и кровоснабжение слизистой кишечника, что вызывает колиты, геморрой и новообразования, в том числе злокачественные.

Не секрет, что большей части нашего населения придерживаться правильного питания непросто. Питаться одними лишь свежими овощами, фруктами, семечками, орехами и свежевыжатыми соками может позволить себе только очень обеспеченный человек.

Продукты, которые мы покупаем в магазинах, в большинстве своем подверглись химической обработке и лишены многих полезных веществ. Да и нелегко отказаться от любимых пирожных, тортов и булочек для кого-то поедание сладкого — одна из немногих радостей в жизни. Если вы питаетесь неправильно, необходимо хотя бы раз в год чистить кишечник.

Оцените состояние своего кишечника нетрудно, вот критерии здорового кишечника:. Если хотя бы один из этих трех критериев отсутствует, значит, кишечник нуждается в чистке. Подчас случается, что человек, страдающий каким-нибудь серьезным заболеванием, после очищения кишечника выздоравливает, и никакое дополнительное лечение ему уже не требуется. Преображается и его судьба. А еще чистка толстого кишечника позволяет сбросить и не нажить снова!

Очищается толстая кишка — проясняется голова, мозг начинает работать в полную силу. Если вам рекламируют пищевые добавки как альтернативу очистительным процедурам, то не верьте этому. Действительно, как все просто! На самом деле все не так. Пищевыми добавками очистить кишечник невозможно. Максимум, на что они способны, — это обеспечить регулярный стул в период приема, разумеется, а потом все вернется на круги своя.

Со стенок кишок они не соскребут каловых камней и полипов. Тут требуется воздействие помощнее. Изгнать шлаки способно лишь длительное голодание, но оно по силам немногим.

Альтернативный способ удаления шлаков включает в себя три этапа: энергетическое очищение в сочетании со специальными упражнениями, клизмы и прием средств, закрепляющих результат чистки. Это единственный способ, равный по силе длительному голоданию и позволяющий очиститься в рекордные сроки. Но ни одним из этапов пренебрегать нельзя, иначе полной очистки не получится. Начинать курс очищения лучше в период второй лунной фазы, где-то с 7 по 13 лунный день. Это идеальное время для начала любых чисток: энергетические шлюзы организма открываются, и шлаки сами стремятся наружу.

Наиболее подходящее время года — с конца июля до конца сентября.

Как делать клизму

Клуб OUM. RU регулярно проводит занятия по йоге, ретриты и курсы обучения преподавателей йоги. Вы можете начать заниматься йогой онлан уже сейчас или пройти обучение из любой точки мира. О свобождение и очищение человеческого организма от вредоносных шлаков, пагубных токсинов и прочих неполезных компонентов можно осуществлять несколькими способами.

Одним из действенных и эффективных вариантов считается клизма. Используя среднее или глубокое промывание кишечника посредством введения специального водного состава через прямую кишку, можно надёжно избавиться от вредных элементов, мешающих сохранению здоровья организма. Но чтобы воспользоваться этим методом, важно уметь делать клизму самостоятельно.

Несмотря на то, что это весьма простой процесс, там есть чему поучиться. Ведь процедура не должна доставлять дискомфорт и причинять боль. Важно получить от этой манипуляции максимум пользы для организма. Поэтому стоит обратить внимание на несколько следующих советов и рекомендаций. Итак, решено попробовать самостоятельно воспользоваться методикой очищения кишечника при помощи клизмы? Тогда важно учесть несколько важных моментов. Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, стоит несколько раз прочитать о тонкостях этого процесса, кропотливо подойти к выбору инструмента и изучить правила приготовления водного раствора.

Но главное, чему стоит прежде всего уделить внимание, — это изучение противопоказаний. Если у вас есть хоть один весомый повод отказаться от процедуры, лучше это сделать. По большому счёту, все противопоказания носят временный почти всегда, но надо уточнить характер. Поэтому лучше подождать наступления благоприятного момента. Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, важно убедиться, что ваше самочувствие в норме и ни один из вышеуказанных пунктов не соответствует вашей действительности.

Если есть серьёзные сомнения в допустимости осуществления процедуры в конкретный момент, стоит проконсультироваться со специалистом. Это клизма с довольно вместительным сосудом, которую можно подвесить это облегчает постановку клизмы дома без помощи специалистов.

Озадачившись выбором кружки Эсмарха, стоит рассмотреть варианты с прозрачной пластиковой трубкой. Дело в том, что такой вариант клизмы позволяет контролировать процесс подачи жидкости в заданном направлении. Также важно обратить внимание на наличие специального наконечника. Эта деталь должна быть правильной анатомической формы, что значительно упростит выполнение процедуры и обеспечит комфортное введение.

Для глубокого промывания кишечника пригодится кружка Эсмарха, снабжённая дополнительным резиновым наконечником. Как только вы выбрали приемлемый вариант кружки Эсмарха, определитесь с приготовлением раствора. Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном пункте. Продаётся эта вещь без специального рецепта. Освобождение кишечника при помощи клизмы проводится чистой водой с добавлением соли 1—2 ст. Концентрация раствора, наличие или отсутствие дополнительных компонентов зависит от целей, с которыми проводится клизмирование.

Очищение кишечника обычно осуществляется солевым раствором. Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.

При использовании жидкости повышенной температуры 37—40 градусов удастся расслабить мускулатуру кишечника. Клизму от запоров делают с применением раствора воды и соли температурой 22—25 градусов. Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела. Обычно это от 1 до 2 литров. Если вес человека в пределах 70—80 килограмм, достаточно взять 1,2—1,5 литра жидкости. При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1 литра раствора. При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров жидкого состава для очищения кишечника.

Если ваша масса тела ниже 47 килограмм, перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и правильно подобрать допустимый объём жидкости. После того, как куплена необходимая кружка Эсмарха, приготовлен раствор, можно приступать к процедуре.

Но, как и любая подобная манипуляция, постановка очищающей клизмы требует подготовки. Итак, мы подошли непосредственно к процессу проведения очистительной клизмы при помощи кружки Эсмарха. Как это сделать? Всё очень просто.

Главное, соблюдать нехитрые правила и всё получится. Вам нужно выбрать тот вариант, который для вас удобен и легко осуществим в месте, где решено провести манипуляцию рекомендуем ванную комнату. Наконечник вводится: первые 4 сантиметра по направлению к пупочной ямке, остальная длина параллельно копчику.

Неприятные ощущения сглаживаются простыми круговыми движениями по животу, выполняемыми ладонью. Если имеет место боль, следует ослабить напор подачи жидкости. Делать это нужно аккуратно, плавным движением, без рывков.

Если запланировано две клизмы, интервал между 1 и 2 процедурой должен составлять не менее 60 минут. Второй раз делать клизму можно только при условии, что кишечник полностью опустошен от состава прошлой клизмы. Важно также обратить внимание на собственное самочувствие.

Ухудшение состояния является сигналом к тому, что вторую процедуру лучше не проводить. Если необходимо провести глубокое очищение кишечника вплоть до самой слепой кишки, следует выполнять процедуру немного иначе. В этом положении нужно пробыть 15 минут. Глубокое промывание делается только после естественного опорожнения кишечника.

В противном случае у процедуры низкий КПД. Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует несколько раз убедиться, что вы всё предусмотрели. Но в любом случае, могут возникнуть непредвиденные проблемы. Не следует пугаться и уж тем более паниковать. Почитайте следующие правила, которые могут помочь в том или ином случае.

Убедитесь перед началом процедуры, что вода имеет температуру, приближенную к той, которая характерна для человеческого организма. Вводить наконечник клизмы всегда следует плавно, извлекать его необходимо теми же плавными движениями. Практикуйте сначала обычную очистку кишечника, и, лишь набравшись опыта, можно попробовать глубокий вариант промывания кишечника.

Управляйте своими мышцами в процессе. Расслабляйте их, когда это нужно, и держите в тонусе в необходимых ситуациях. Сильная боль и дискомфорт говорит о том, что вы что-то делаете неверно или имеются скрытые противопоказания к проведению процедуры. В таком случае следует остановиться и проанализировать возможные варианты.

Перед проведением очищения кишечника при помощи клизмы следует опорожнять кишечник естественным образом. Эти и другие правила помогут выполнить процедуру без проблем и последствий. Если остались какие-то вопросы, стоит задать их опытным практикам. Йога с клубом OUM. Курс преподавателей йоги Энергия - первична, материя - вторична. Випассана Найди свой путь, Узнай себя настоящего!

Йога онлайн Занимайтесь йогой эффективно:. Йога-тур в Крым. Йога-тур Большая экспедиция в Тибет. Мантры Значение звуковых вибраций. Мантра ОМ. Основы йоги Реинкарнация, карма, аскеза, тапас. Асаны Практика хатха-йоги для подготовки тела. Пранаяма Дыхание йогов. Прана - жизненная энергия. Медитация Развитие концентрации. Как и для чего медитировать?

Энциклопедия йоги Справочник по асанам и мудрам. Здоровое питание. Рецепты Вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты. Альтернативная история Обзоры, факты, исследования, откровения. Притчи Короткие и мудрые рассказы. Здравый Образ Жизни Образ жизни, среда, привычки, развитие. Буддизм Сутры, учение дхармы, мудрость Будды. Разное Экология, общество, наука.

Фото йога-туров. Встречи друзей из прошлых жизней.

тупой вопрос!

Мне это очень плохо удается, следовало бы минут 5, а я ели минуты могу, не больше. Как вам? Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Делайте 2 раза. На второй раз гораздо легче выдержать, так как из кишечника уже почти все вышло. Лежа на спине, приподнять таз, насколько получится. И дышите ровно и глубоко, не напрягаясь - иначе напрягается брюшная стенка, а это усилие передается на кишечник. Можно делать и два раза, так проще. Еще, может вы с объемом клизмы перебарщиваете? Можно глупый вопрос - А как вообще самой делать клизму?

Какой объем оптимальный? Вы их в аптеке покупаете? Делаю из кружки Эсмарха, завилаю 2 литра воды, вешаю её на стенку, спускаю трусы, становлюсь на четвереньки, ввожу наконечник и открываю кран.

Вот так всё происходит, только удержать воду трудно. Каждая очистительная клизма объемом! Вода должна быть комнатной температуры. В воду ничего не добавлять. Слабительных не принимать!!! Проводить клизмы в положении лежа на левом боку, с подтянутыми к животу коленями. Наконечник смазать вазелином! Вешаете клизму на высоте 75 - см. Попробуйте ставить клизму Да, я не оговорился.

Вспомним закон Архимеда, который нам пытались разъяснить еще в школьные годы. Итак, ложимся в ванну с водой приятной для вас температуры и ставим себе клизму так, как описано выше. Вы и не заметите, как водичка, вся до капельки, вольется в вас, вам хорошо и не больно. Закон Архимеда снимает нагрузку на кишечник. Кроме того, попутно теплая ванна снимет вполне понятное напряжение и успокаивающе подействует на вас. Кстати, живот! Как вы заметили, по некоторым методикам лечебный раствор рекомендуется держать 30, а то и 40 минут.

В ванне это дастся на удивление легко. Можно ввести раствор, полежать некоторое время, кому как удобнее, а остальное время провести в обычной обстановке вне ванны. Здесь нужны опыт, сноровка, но все это будет постепенно приобретаться.

Когда необходимость удерживать в себе воду или лечебную смесь отпадает, вынимаем пробку из ванной. По мере вытекания воды из ванны вы будете все более и более ощущать силу земных нагрузок. Возможно, что, когда вся вода выльется из ванны, из вас, помимо вашей воли, тоже начнут извергаться селевые потоки.

Так что дальше действуйте по ситуации. Кому что удобнее. Стратегию мы обрисовали, а вы действуйте с умом и тактикой, соответствующими моменту. Вырезка и книги. Вас надо просто крепко подержать за руки и ноги мужчинам или женщинам.

Еще и приятно будет! Я на четвереньки вставала мне придерживались попу. Потом мне сделали ещё две ну значит три и как я сказала мне удерживали попу мою 10 минут потом я опять сходила покакать. Блин, где Вы раньше были? Я воспользовался Вашим советом и О, чудо! Это легче, чем прочитать этот текст! А я и думаю, почему больше литра не могу утерпеть?! От души, благодарю!

Мой форум. Прямой эфир. Ответить автору. Мудрость форума: Женское здоровье Если удалили матку ответов. Кровь при половом акте ответа. Как отсрочить месячные на дня?

Из влагалища течет вода ответа. Болит живот как при месячных. Менструация два раза в месяц ответ. Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш? Прыщик или шишка на внутренних половых губах ответов. Как избавиться от запаха из влагалища ответов. Сильно болит живот во время месячных ответ. Малые половые губы сильно большие ответов.

Последний — 16 декабря г. Какая прелестная тема Пишите письма я вам все расскажу. Похожие темы. Последний ответ: 15 января г. Синдром раздраженного кишечника и клизмы. Объём клизмы беременной. Кто смог удержать мужа? Какие должны быть ощущение при анальном сексе? Как восстановить волосы после самоизоляции: бесплатный вебинар от Woman. А мне 10 минут давали и я хорошо сходила в туалет и я совсем не боялась.

А вам делали большую или несколько маленьких клизм? Форум: Здоровье. Цикловита побочка 0 ответов. До приема противозачаточных. Поддержание свежести в течении рабочего дня 3 ответа.

Беременность в одиночестве и инсульт 51 ответ. Потрачу на планирование беременности больше 10 тыс 34 ответа. Мам, я больна 31 ответ. Очень хочу поправиться 23 ответа. Возможность беременности 19 ответов. Популярные рубрики. Правила форума admin woman.

Комментариев: 1

  1. liya-viktoriya:

    Елена, опять же это где-то было написано, что в основном, как правило….. думаю,что не всегда так бывает…